Verken deze ideeën en meer!

Gerelateerde onderwerpen verkennen

#WIN! Vandaag hebben we een iets andere winactie. Zoals velen van jullie weten, coach ik mensen naar een gezondere levensstijl. Dit door middel van voeding aan te passen, maar ook te sporten. Je kunt vandaag een (Skype)gesprek met mij winnen. Of het face to face is of met Skype ligt er aan waar je woont. Tijdens het gesprek gaan we kijken wat jij echt zou willen in het leven en gaan we samen een oplossing zoeken om dat te bemachtigen. Dat kan zowel zijn 10 kilo afslanken als gelukkiger…

#WIN! Vandaag hebben we een iets andere winactie. Zoals velen van jullie weten, coach ik mensen naar een gezondere levensstijl. Dit door middel van voeding aan te passen, maar ook te sporten. Je kunt vandaag een (Skype)gesprek met mij winnen. Of het face to face is of met Skype ligt er aan waar je woont. Tijdens het gesprek gaan we kijken wat jij echt zou willen in het leven en gaan we samen een oplossing zoeken om dat te bemachtigen. Dat kan zowel zijn 10 kilo afslanken als gelukkiger…

#Win! Ik mag het sportieve horloge weggeven van Reflex. Ik heb hem getest en vind hem erg leuk :) Je doet mee door te Liken en hier onder te vertellen waarom deze sportwatch om jouw pols hoort!

#Win! Ik mag het sportieve horloge weggeven van Reflex. Ik heb hem getest en vind hem erg leuk :) Je doet mee door te Liken en hier onder te vertellen waarom deze sportwatch om jouw pols hoort!

#WIN! Ik mag een prachtige short weggeven van Dristi activewear​i . Zoals jullie weten, draag ik dit heel veel. Alle leggings die zij verkopen worden gemaakt van gerecycled plastic flessen. De mensen achter dit merk in Nederland zijn fantastisch en behulpzaam. Pluim voor hen! De short die we weggeven is van Rumi en heet JOY, past precies bij deze challenge!  Hoe doe je mee? Reply hieronder waarom jij deze short zou willen winnen! Extra kans maken? Share dit bericht! #fitgirl #outfit #fashion

#WIN! Ik mag een prachtige short weggeven van Dristi activewear​i . Zoals jullie weten, draag ik dit heel veel. Alle leggings die zij verkopen worden gemaakt van gerecycled plastic flessen. De mensen achter dit merk in Nederland zijn fantastisch en behulpzaam. Pluim voor hen! De short die we weggeven is van Rumi en heet JOY, past precies bij deze challenge! Hoe doe je mee? Reply hieronder waarom jij deze short zou willen winnen! Extra kans maken? Share dit bericht! #fitgirl #outfit #fashion

‪#‎Win‬! De winactie van vandaag is echt te gek! Ik mag namelijk de Kettler Functional Training Kit weggeven! Gister schreef ik er al een blog over en ik ben heel enthousiast. Hoe doe je mee? Reply hieronder waarom jij graag thuis sport!

‪#‎Win‬! De winactie van vandaag is echt te gek! Ik mag namelijk de Kettler Functional Training Kit weggeven! Gister schreef ik er al een blog over en ik ben heel enthousiast. Hoe doe je mee? Reply hieronder waarom jij graag thuis sport!

#WIN! Ik mag een aanbieding op een abonnement van CrossFit Hilversumweggeven! Daar ben ik minimaal 3 x in de week te vinden. Het abonnement kost normaal € 59,95, maar de winnaar mag voor slechts € 5 onbeperkt meedoen voor een maand! Hoe doe je mee? Vertel mij waarom jij een keer CrossFit wil proberen! #crossfit

#WIN! Ik mag een aanbieding op een abonnement van CrossFit Hilversumweggeven! Daar ben ik minimaal 3 x in de week te vinden. Het abonnement kost normaal € 59,95, maar de winnaar mag voor slechts € 5 onbeperkt meedoen voor een maand! Hoe doe je mee? Vertel mij waarom jij een keer CrossFit wil proberen! #crossfit

De workout van vandaag. Een nieuwe oefening voor de core. Ga op je handen staan met je gezicht naar de bank/stoel. Zet je voeten er op. Breng nu een been omhoog, blijf zo 10 seconden staan. Doe dit 3 keer per been. Daarna 30 lunges per been. ‪#‎happybodyandmind‬

De workout van vandaag. Een nieuwe oefening voor de core. Ga op je handen staan met je gezicht naar de bank/stoel. Zet je voeten er op. Breng nu een been omhoog, blijf zo 10 seconden staan. Doe dit 3 keer per been. Daarna 30 lunges per been. ‪#‎happybodyandmind‬

‪#‎Win‬ mymuesli Nederland heeft nieuwe smaken! Ik heb al eerder smaken van hen geproefd en het is heel erg lekker. De nieuwe Kickstart Muesli is een uitgebalanceerd ‪#‎ontbijt‬ met extra veel bite zonder kunstmatige toevoegingen. Het bestaat uit volkorenvlokken, haver-crunchies, bosbessen, aardbijen, stukjes vijg, hennep- en vlozaad. Je kunt er ook heerlijke smoothies mee maken voor ‪#‎on‬-the-go. Hoe doe je mee? Laat mij weten waar je normaal mee ontbijt!

‪#‎Win‬ mymuesli Nederland heeft nieuwe smaken! Ik heb al eerder smaken van hen geproefd en het is heel erg lekker. De nieuwe Kickstart Muesli is een uitgebalanceerd ‪#‎ontbijt‬ met extra veel bite zonder kunstmatige toevoegingen. Het bestaat uit volkorenvlokken, haver-crunchies, bosbessen, aardbijen, stukjes vijg, hennep- en vlozaad. Je kunt er ook heerlijke smoothies mee maken voor ‪#‎on‬-the-go. Hoe doe je mee? Laat mij weten waar je normaal mee ontbijt!

Doe mee en #win. Vandaag een wat uitgebreidere workout na de rustdag van gister: full body. Jullie hebben al een beetje warm gedraaid, dus we gaan nu echt beginnen.  10x Squat 20x Leg raises 20x per been. Opzij bewegen. Push up 15x  Vandaag kun je een gezonde lunch voor 2 winnen bij Het Spieghelhuys​ in Nederhorst den Berg! Dat houdt in: Twee gezonde broodjes met verse jus orange en een flesje mineraalwater! Hoe doe je mee? Laat mij hieronder weten waarom je wilt winnen :)

Doe mee en #win. Vandaag een wat uitgebreidere workout na de rustdag van gister: full body. Jullie hebben al een beetje warm gedraaid, dus we gaan nu echt beginnen. 10x Squat 20x Leg raises 20x per been. Opzij bewegen. Push up 15x Vandaag kun je een gezonde lunch voor 2 winnen bij Het Spieghelhuys​ in Nederhorst den Berg! Dat houdt in: Twee gezonde broodjes met verse jus orange en een flesje mineraalwater! Hoe doe je mee? Laat mij hieronder weten waarom je wilt winnen :)

‪#‎WIN‬! Salon Jeunesse heeft sinds kort een beautysalon op Noordse Bosje 41B in Hilversum waar je de heerlijkste beautybehandelingen kunt ondergaan. Ik mag iets heerlijks weggeven, namelijk: een lichaamscontourbehandeling + pressopak (lymfe drainage) behandeling van 80 minuten! Hoe doe je mee? Easy, laat mij weten waarom je dit nodig hebt! ‪#‎beauty‬ ‪#‎fashion‬ ‪#‎delicious‬ ‪#‎winnen‬

‪#‎WIN‬! Salon Jeunesse heeft sinds kort een beautysalon op Noordse Bosje 41B in Hilversum waar je de heerlijkste beautybehandelingen kunt ondergaan. Ik mag iets heerlijks weggeven, namelijk: een lichaamscontourbehandeling + pressopak (lymfe drainage) behandeling van 80 minuten! Hoe doe je mee? Easy, laat mij weten waarom je dit nodig hebt! ‪#‎beauty‬ ‪#‎fashion‬ ‪#‎delicious‬ ‪#‎winnen‬

‪#‎WIN‬! Ik geef wederom een tasje weg! Er waren zoveel mensen die wilden winnen smile-emoticon Doe mee door hieronder te vertellen waarom jij hem nodig hebt!

‪#‎WIN‬! Ik geef wederom een tasje weg! Er waren zoveel mensen die wilden winnen smile-emoticon Doe mee door hieronder te vertellen waarom jij hem nodig hebt!

Pinterest
Zoeken