Explore Body, Tes, and more!

DE ZIN VAN DE JUISTE ZITHOUDING.  Uitleg over een juiste zithouding en de manier waarop je dient te gaan zitten om rugproblemen te voorkomen is één van de dingen die je het eerste verteld wordt als je start met Body Stress Release. Practitioner Koos van Ravesteijn legt op zijn website uit over hoe je je wervelkolom zo gezond mogelijk kan houden door de juiste zithouding.  Meer informatie over Body Stress Release kunt u vinden op de landelijke website www.bodystressrelease.nl

DE ZIN VAN DE JUISTE ZITHOUDING. Uitleg over een juiste zithouding en de manier waarop je dient te gaan zitten om rugproblemen te voorkomen is één van de dingen die je het eerste verteld wordt als je start met Body Stress Release. Practitioner Koos van Ravesteijn legt op zijn website uit over hoe je je wervelkolom zo gezond mogelijk kan houden door de juiste zithouding. Meer informatie over Body Stress Release kunt u vinden op de landelijke website www.bodystressrelease.nl

year-off

Take time to reflect on this self-care printable durning those times when nothing seems to be going right.

Adviezen van zelfzorg ter voorkoming van body stress.!  Hoe is uw houding bij het gebruik van iPhone of iPad?  A of B

Adviezen van zelfzorg ter voorkoming van body stress.! Hoe is uw houding bij het gebruik van iPhone of iPad? A of B

Een veelvoorkomende oorzaak van overmatige spierspanning is het scheef zitten aan tafel of hangend in de bank.  Deze afbeelding toont duidelijk hoe de spieren om de ruggengraat compenseren om de betreffende zenuw te beschermen (waar curve gewijzigd is). Spierfunctie  is normaliter voor beweging en ondersteuning, maar zodra we de natuurlijke curve onder druk zetten, komen onze spieren onmiddellijk in een beschermende functie aanpak. www.bodystressrelease.nl

Een veelvoorkomende oorzaak van overmatige spierspanning is het scheef zitten aan tafel of hangend in de bank. Deze afbeelding toont duidelijk hoe de spieren om de ruggengraat compenseren om de betreffende zenuw te beschermen (waar curve gewijzigd is). Spierfunctie is normaliter voor beweging en ondersteuning, maar zodra we de natuurlijke curve onder druk zetten, komen onze spieren onmiddellijk in een beschermende functie aanpak. www.bodystressrelease.nl

Lichamelijke klachten als gevolg van huishoudelijk werk, al onze bewegingen de hele dag door kunnen aanleiding geven tot het krijgen van rug – en / of nekklachten, Tijdens huishoudelijk werk worden vaak vele verkeerde bewegingen gemaakt.  Kijk voor meer informatie over gevolgen van een verkeerde houding en mogelijke klachten op:  www.bodystressrelease.nl/heeft-u-body-stress/mogelijke-klachten/ Tips voor de juiste werkhouding: dubbelklik op de foto.

Lichamelijke klachten als gevolg van huishoudelijk werk, al onze bewegingen de hele dag door kunnen aanleiding geven tot het krijgen van rug – en / of nekklachten, Tijdens huishoudelijk werk worden vaak vele verkeerde bewegingen gemaakt. Kijk voor meer informatie over gevolgen van een verkeerde houding en mogelijke klachten op: www.bodystressrelease.nl/heeft-u-body-stress/mogelijke-klachten/ Tips voor de juiste werkhouding: dubbelklik op de foto.

Zitten. We doen het gemiddeld zo'n 9 uur per dag. Dat is langer dan dat we slapen. Het lijkt zo gemakkelijk. Want zitten, dat kan toch maar op één manier? Op je billen? Toch is het zo simpel niet. Juist omdat we zoveel uren per dag zitten, is een goede houding essentieel. Lang zitten in een verkeerde houding kan namelijk de rug en de schouders belasten en pijn en stijfheid veroorzaken. In bovenstaande video ziet u welke zithouding het beste voor uw lichaam is.

Zitten. We doen het gemiddeld zo'n 9 uur per dag. Dat is langer dan dat we slapen. Het lijkt zo gemakkelijk. Want zitten, dat kan toch maar op één manier? Op je billen? Toch is het zo simpel niet. Juist omdat we zoveel uren per dag zitten, is een goede houding essentieel. Lang zitten in een verkeerde houding kan namelijk de rug en de schouders belasten en pijn en stijfheid veroorzaken. In bovenstaande video ziet u welke zithouding het beste voor uw lichaam is.

#BodyStressRelease helpt #zwangerschapsongemakken voorkomen. Naarmate de zwangerschap vordert, komt er op de onderrug meer spanning te staan. Soms trekt die spanning ook door naar boven, naar de schouders en nek. BSR kan helpen deze ongemakken te verlichten, maar bereidt het lichaam bovendien voor op de bevalling.

#BodyStressRelease helpt #zwangerschapsongemakken voorkomen. Naarmate de zwangerschap vordert, komt er op de onderrug meer spanning te staan. Soms trekt die spanning ook door naar boven, naar de schouders en nek. BSR kan helpen deze ongemakken te verlichten, maar bereidt het lichaam bovendien voor op de bevalling.

Vastgezette spierspanning een mogelijke oorzaak van veel klachten. Is body stress de oorzaak van jou klachten? Doe Body Stress Release (BSR)

Vastgezette spierspanning een mogelijke oorzaak van veel klachten. Is body stress de oorzaak van jou klachten? Doe Body Stress Release (BSR)

www.bodystressrelease.nl

www.bodystressrelease.nl

Vrouw 50 ernstige darmproblemen. Veel baat bij Body Stress Release.

Vrouw 50 ernstige darmproblemen. Veel baat bij Body Stress Release.

Pinterest
Search