Verken deze ideeën en meer!

Gerelateerde onderwerpen verkennen

amandel-ei quiche

amandel-ei quiche

Nasimuffins: Nodig:  4 eieren 2 eetlepels kokosmeel 1 grote courgette(geraspt of gepureerd) ui/paprika/wortel  nasikruiden evt. gehakt of ander vlees  Verwarm de oven voor op 200 graden. Roerbak de groenten (en vlees) kort, (behalve de courgette) Klop de eieren op en schep hier de courgette en kokosmeel door. Doe hier nu ook de nasikruiden en de rest van de groenten (en vlees) door. Schep in muffinvormpjes (6) en bak 25 minuten in de oven gaar.

Nasimuffins: Nodig: 4 eieren 2 eetlepels kokosmeel 1 grote courgette(geraspt of gepureerd) ui/paprika/wortel nasikruiden evt. gehakt of ander vlees Verwarm de oven voor op 200 graden. Roerbak de groenten (en vlees) kort, (behalve de courgette) Klop de eieren op en schep hier de courgette en kokosmeel door. Doe hier nu ook de nasikruiden en de rest van de groenten (en vlees) door. Schep in muffinvormpjes (6) en bak 25 minuten in de oven gaar.

Het paleo kookschrift: Spinazieomelet met geitenkaas

Het paleo kookschrift: Spinazieomelet met geitenkaas

100 gram gehakt, 1 eiwit, Zout en peper, 1 eetl kokosmeel, 2 theel water, Handje fijngesneden ui, kokosolie  Saus: 3 eetl tomatenpuree, 1 eetl mosterd, Snufje kruidnagel, Snufje 5 spices kruiden,  Scheutje water om te verdunnen. Meng dit alles.  Verwarm de oven voor (180C). Fruit de ui in een pan. Mix gehakt met eiwit, kruiden en kokosmeel. Voeg ui en water toe. Kneed tot een mooi deeg, (bakblik voor vorm). Bak 45 minuten.   Doe de saus over het brood en bak nog 15 minuten.

100 gram gehakt, 1 eiwit, Zout en peper, 1 eetl kokosmeel, 2 theel water, Handje fijngesneden ui, kokosolie Saus: 3 eetl tomatenpuree, 1 eetl mosterd, Snufje kruidnagel, Snufje 5 spices kruiden, Scheutje water om te verdunnen. Meng dit alles. Verwarm de oven voor (180C). Fruit de ui in een pan. Mix gehakt met eiwit, kruiden en kokosmeel. Voeg ui en water toe. Kneed tot een mooi deeg, (bakblik voor vorm). Bak 45 minuten. Doe de saus over het brood en bak nog 15 minuten.

In het kader van mijn nieuwe healthy boost waarin ik probeer zoveel mogelijk gevarieerd te eten, deelde ik vorige week met jullie 5 makkelijke en gezonde zomerse ontbijttips. Maar ook de lunch moet na

5x snelle-geen-bammetje-lunchtips (Chickslovefood.com)

In het kader van mijn nieuwe healthy boost waarin ik probeer zoveel mogelijk gevarieerd te eten, deelde ik vorige week met jullie 5 makkelijke en gezonde zomerse ontbijttips. Maar ook de lunch moet na

Wist je dat zoete aardappels nóg lekkerder worden wanneer je ze eerst langzaam roostert in de oven, en vervolgens vult met spek, een ei en wat verse kruiden? Nee? Neem het maar van mij aan en probeer dit eens Ikzelf kan een zoete aardappel namelijk echt wel waarderen. Lekker smeuïg, zoet van smaak, maar ook heel geschikt voor hartige ... Read More

Wist je dat zoete aardappels nóg lekkerder worden wanneer je ze eerst langzaam roostert in de oven, en vervolgens vult met spek, een ei en wat verse kruiden? Nee? Neem het maar van mij aan en probeer dit eens Ikzelf kan een zoete aardappel namelijk echt wel waarderen. Lekker smeuïg, zoet van smaak, maar ook heel geschikt voor hartige ... Read More

Het paleo kookschrift: Spinazieomelet met geitenkaas

Het paleo kookschrift: Spinazieomelet met geitenkaas

SPINAZIE OMELET MET ZALM EN COTTAGE CHEESE

SPINAZIE OMELET MET ZALM EN COTTAGE CHEESE

Voedselzandloper recept voor een ovenschotel met zoete aardappel en broccoli die je snel en makkelijk kunt maken.

Voedselzandloper recept voor een ovenschotel met zoete aardappel en broccoli die je snel en makkelijk kunt maken.

Het brood dat jouw leven zou veranderen...heb ik letterlijk in "my new roots" van Sarah Britton gelezen. Ze moet zeker overdreven, die Sarah, dacht ik. Maarre...sjonge, sjonge zeg, zij heeft volkomen gelijk, wat een leuke verrassing is dit recept. Dit moet je écht zelf proeven en zelf oordelen...

Het brood dat jouw leven zou veranderen...heb ik letterlijk in "my new roots" van Sarah Britton gelezen. Ze moet zeker overdreven, die Sarah, dacht ik. Maarre...sjonge, sjonge zeg, zij heeft volkomen gelijk, wat een leuke verrassing is dit recept. Dit moet je écht zelf proeven en zelf oordelen...

Pinterest
Zoeken