Verken deze ideeën en meer!

6a48af2a73de4152db626ce1f369471b.jpg 1,200×1,600 pixels

6a48af2a73de4152db626ce1f369471b.jpg 1,200×1,600 pixels

Zo ziet je haar eruit alsof je net terug komt van het strand...

Zo ziet je haar eruit alsof je net terug komt van het strand...

Fitness en healthy food motivatie | http://www.beautygloss.nl/2012/11/28/fitness-en-healthy-food-motivatie/

Fitness en healthy food motivatie | http://www.beautygloss.nl/2012/11/28/fitness-en-healthy-food-motivatie/

Gshdjd

Gshdjd

So Many Juicing recipes <3.

So Many Juicing recipes <3.

Gluten Free Foods - even though this list is a start please read the labels. I think some of these foods are not GF. Certain brands contain gluten.

GLUTENVRIJ

Gluten Free Foods - even though this list is a start please read the labels. I think some of these foods are not GF. Certain brands contain gluten.

11+luxe+lang+haar+kapsels+met+highlights/colormelt/ombre

11+luxe+lang+haar+kapsels+met+highlights/colormelt/ombre

Mountain climber

Mountain climber

Geen tijd kan je excuus niet zijn want deze totale body workout duurt precies 7 minuten. Conditie en spieren worden op de proef gesteld door 7 minuten voluit ervoor te gaan. Doe tijdens elke oefening 30 seconden je uiterste best en rust daarna 10 seconden. Start dan direct weer met de volgende oefening en werk zo alle 12 oefeningen af.

Geen tijd kan je excuus niet zijn want deze totale body workout duurt precies 7 minuten. Conditie en spieren worden op de proef gesteld door 7 minuten voluit ervoor te gaan. Doe tijdens elke oefening 30 seconden je uiterste best en rust daarna 10 seconden. Start dan direct weer met de volgende oefening en werk zo alle 12 oefeningen af.

10 work-outs waarvan je direct strakker in je vel zit -Cosmopolitan.nl

10 work-outs waarvan je direct strakker in je vel zit -Cosmopolitan.nl

Pinterest
Zoek