Verken deze ideeën en meer!

Gerelateerde onderwerpen verkennen

Another good workout plan. Do 10 reps of all exercises with no break between, rest for two minutes. Repeat two more times. Do this three times a week.

Another good workout plan. Do 10 reps of all exercises with no break between, rest for two minutes. Repeat two more times. Do this three times a week.

Ladies, keep your 'girls' firm, perky and prevent sagging or damage with these exercises!

Ladies, keep your 'girls' firm, perky and prevent sagging or damage with these exercises!

workout

workout

easy as pie..which you should be avoiding

easy as pie..which you should be avoiding

Waag jezelf aan deze fitnessball-workouts voor een superstrak lijf. Geen bal aan? Echt wel!

Waag jezelf aan deze fitnessball-workouts voor een superstrak lijf. Geen bal aan? Echt wel!

Uit onderzoek is gebleken dan maar liefst 70% van de Nederlanders last heeft van de rug. Het is niet duidelijk hoe lage rugpijn ontstaat. Mogelijk komt het door overbelasting van de rug of door een verkeerde beweging. Bij lage rugpijn levert een röntgenfoto of scan geen bruikbare informatie op. Ze kunnen juist verwarring geven. Gelukkig …

Uit onderzoek is gebleken dan maar liefst 70% van de Nederlanders last heeft van de rug. Het is niet duidelijk hoe lage rugpijn ontstaat. Mogelijk komt het door overbelasting van de rug of door een verkeerde beweging. Bij lage rugpijn levert een röntgenfoto of scan geen bruikbare informatie op. Ze kunnen juist verwarring geven. Gelukkig …

Burpees - 25 Most Deceiving Exercises (They Tone More than You Think!) - Shape Magazine - Page 3

25 Deceiving Exercises That Tone More than You Think

Burpees - 25 Most Deceiving Exercises (They Tone More than You Think!) - Shape Magazine - Page 3

Info afvallen

Info afvallen

Braced Squat  http://www.womenshealthmag.com/fitness/types-of-squats/braced-squat

7 Squat Variations You NEED to Try

Braced Squat http://www.womenshealthmag.com/fitness/types-of-squats/braced-squat

girlscene.nl - Vier oefeningen voor een bikini-buik

girlscene.nl - Vier oefeningen voor een bikini-buik

Pinterest
Zoek