Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Verken deze ideeën en meer!

In de zomer kan ik rustig ontbijten met een kopje thee en een grote kom vers fruit, of een vullende groene smoothie, maar wanneer de dagen korter worden en het in de ochtend nog donker is wanneer i...

In de zomer kan ik rustig ontbijten met een kopje thee en een grote kom vers fruit, of een vullende groene smoothie, maar wanneer de dagen korter worden en het in de ochtend nog donker is wanneer i...

Met wat yoghurt en fruit erbij, maak je van muesli of cruesli snel een lekker vullend ontbijtje. Is het ook een slank begin van de dag? En wat is eigenlijk het verschil tussen muesli en cruesli? http://www.gezondheidsnet.nl/alles-over-afvallen/het-verschil-tussen-muesli-en-cruesli

Met wat yoghurt en fruit erbij, maak je van muesli of cruesli snel een lekker vullend ontbijtje. Is het ook een slank begin van de dag? En wat is eigenlijk het verschil tussen muesli en cruesli? http://www.gezondheidsnet.nl/alles-over-afvallen/het-verschil-tussen-muesli-en-cruesli

Het grote geheim van deze heerlijke pannenkoekjes is het gebruik van amandelmeel, in plaats van gewoon meel. Samen met de banaan en vanille maak je hiermee  super smakelijke pannenkoekjes. Serveer de pannenkoekjes bij voorkeur met een beetje Griekse yoghurt, ahornsiroop, fruit en wat granola. Eet smakelijk!

Het grote geheim van deze heerlijke pannenkoekjes is het gebruik van amandelmeel, in plaats van gewoon meel. Samen met de banaan en vanille maak je hiermee super smakelijke pannenkoekjes. Serveer de pannenkoekjes bij voorkeur met een beetje Griekse yoghurt, ahornsiroop, fruit en wat granola. Eet smakelijk!

Hoe ben ik dan begonnen?

Hoe ben ik dan begonnen?

havermout smoothie bowl

havermout smoothie bowl

Eet smakelijk!

Eet smakelijk!

BOEKWEIT. Glutenvrije gezonde granola. Laat de kokosvlokken vervallen en gebruik olie of gesmolten ghee ipv de kokosolie. De appelmoes hoeft er niet per se in. Himalaya zout kan goed door zeezout vervangen worden. Dit is alleen maar een paleo zout dat erg veel gebruikt wordt. Je kunt dit 's morgens bijvoorbeeld heerlijk met wat fruit eten of sojayoghurt of vla.

BOEKWEIT. Glutenvrije gezonde granola. Laat de kokosvlokken vervallen en gebruik olie of gesmolten ghee ipv de kokosolie. De appelmoes hoeft er niet per se in. Himalaya zout kan goed door zeezout vervangen worden. Dit is alleen maar een paleo zout dat erg veel gebruikt wordt. Je kunt dit 's morgens bijvoorbeeld heerlijk met wat fruit eten of sojayoghurt of vla.

Healthy Coffee Banana Smoothie Recipe...126 calories and 3 Weight Watchers PP | www.cookincanuck.com

Healthy Coffee Banana Smoothie

Healthy Coffee Banana Smoothie Recipe...126 calories and 3 Weight Watchers PP | www.cookincanuck.com

// breakfast in bed

// breakfast in bed

Pesto Pasta Salad with Chicken Recipe – P everyday #sides #dinner #lunch

Pesto Pasta Salad with Chicken Recipe – P everyday #sides #dinner #lunch

Gezond ontbijten

Gezond ontbijten

Banana Breakfast Quinoa - Love this idea for a high protein vegan breakfast.

Banana Breakfast Quinoa - Love this idea for a high protein vegan breakfast.

Snel ontbijt: ‘Cinnamon Brownie’ Quaker Havermout Wat je nodig hebt voor 1 ontbijtje  - 1 zakje (27 gram) Quaker Oats Express Kaneel - 1el ongezoet cacaopoeder - 180ml amandelmelk - 1 rijpe banaan - scheutje ahornsiroop - toppings: pecannoten en raw cacao nibs

Snel ontbijt: ‘Cinnamon Brownie’ Quaker Havermout Wat je nodig hebt voor 1 ontbijtje - 1 zakje (27 gram) Quaker Oats Express Kaneel - 1el ongezoet cacaopoeder - 180ml amandelmelk - 1 rijpe banaan - scheutje ahornsiroop - toppings: pecannoten en raw cacao nibs

smoothie bowl (2)

smoothie bowl (2)

smoothie bowl -      3-4 eetlepels Griekse yoghurt     1 eetlepel (gebroken) lijnzaad     1 banaan     flinke hand (bevroren) blauwe bessen      halve avocado     zaden, pitten en (gedroogd) fruit als garnering

smoothie bowl - 3-4 eetlepels Griekse yoghurt 1 eetlepel (gebroken) lijnzaad 1 banaan flinke hand (bevroren) blauwe bessen halve avocado zaden, pitten en (gedroogd) fruit als garnering

5 redenen om je ontbijt nooit meer over te slaan.

5 redenen om je ontbijt nooit meer over te slaan.