Verken deze ideeën en meer!

Gerelateerde onderwerpen verkennen

Ontbijt: quinoa vlokken

Ontbijt: quinoa vlokken

Greek Yoghurt Chocolate Chip Cookie Dough - 150 calories a serving.

Greek Yoghurt Chocolate Chip Cookie Dough - 150 calories a serving.

≡ Granola maak je lekker zelf. Veel gezonder! Ik strooi het op mijn havermout of ik eet het met wat amandelmelk of op mijn chia puddings. Het vult en je krijgt direct veel voedingsstoffen binnen. Dát is pas een goed ontbijt!Picture: trans-planted.com

≡ Granola maak je lekker zelf. Veel gezonder! Ik strooi het op mijn havermout of ik eet het met wat amandelmelk of op mijn chia puddings. Het vult en je krijgt direct veel voedingsstoffen binnen. Dát is pas een goed ontbijt!Picture: trans-planted.com

Ontbijt met Brinta Oergranen en gepocheerde peertjes

Ontbijt met Brinta Oergranen en gepocheerde peertjes

Quinoavlokken gaan prima samen met de lekkere smaak van banaan. Je kunt de vlokken van Quinoazaden (je vindt ze bijvoorbeeld bij de EkoPlaza) op diverse manieren bereiden, voor dit ontbijt kiezen we voor een makkelijke variant. Heb je nog een potje appelmoes staan? Het liefst ongezoete appelmoes, dan is de smaak wat frisser. In plaats van de vlokken op de meer traditionele manier te bereiden, met water, melk of yoghurt, mengen we ze met appelmoes en gaan ze even de magnetron in.. Smullen…

Quinoavlokken gaan prima samen met de lekkere smaak van banaan. Je kunt de vlokken van Quinoazaden (je vindt ze bijvoorbeeld bij de EkoPlaza) op diverse manieren bereiden, voor dit ontbijt kiezen we voor een makkelijke variant. Heb je nog een potje appelmoes staan? Het liefst ongezoete appelmoes, dan is de smaak wat frisser. In plaats van de vlokken op de meer traditionele manier te bereiden, met water, melk of yoghurt, mengen we ze met appelmoes en gaan ze even de magnetron in.. Smullen…

Lekkere aardbeienmuffins op basis van Griekse yoghurt. Zonder suiker en boter, maar met dadels en kokosolie! Lekker vullend als tussendoortje, of ook gewoon goed als ontbijt. Lees meer via http://www.welke.nl/member/Phood/photo#TGQtCKXKRORqyjC6.99

Lekkere aardbeienmuffins op basis van Griekse yoghurt. Zonder suiker en boter, maar met dadels en kokosolie! Lekker vullend als tussendoortje, of ook gewoon goed als ontbijt. Lees meer via http://www.welke.nl/member/Phood/photo#TGQtCKXKRORqyjC6.99

Cheesy Quinoa “Breadsticks”     1½ cups of cold cooked quinoa     1 cup of shredded mozzarella cheese     ½ cup of shredded parmesan cheese     2 cloves of minced garlic     2 teaspoons of Italian seasoning     2 eggs

Cheesy Quinoa “Breadsticks” 1½ cups of cold cooked quinoa 1 cup of shredded mozzarella cheese ½ cup of shredded parmesan cheese 2 cloves of minced garlic 2 teaspoons of Italian seasoning 2 eggs

Brinta met banaan #perfect #breakfast #perfect #ontbijt #health #healthy #nutrition #banana #banaan #brinta #TLV #training #lifestyle #voeding

Brinta met banaan #perfect #breakfast #perfect #ontbijt #health #healthy #nutrition #banana #banaan #brinta #TLV #training #lifestyle #voeding

Breakfast Quinoa Bowl [The Vegan Chickpea]

Breakfast Quinoa Bowl [The Vegan Chickpea]

Ontbijtje met quinoa vlokken

Ontbijtje met quinoa vlokken

Pinterest
Zoeken