Upper Body & Core Workout (perfect for pairing with a long run!) Plus a review of the new Mizuno shoes from Pumps and Iron

Upper Body & Core Workout (perfect for pairing with a long run!) Plus a review of the new Mizuno shoes from Pumps and Iron

diy, tutorial, how to, instructions

diy, tutorial, how to, instructions

30-Minute At-Home Workout -- you'll spend 5 minutes on each body part

30-Minute At-Home Workout

30-Minute At-Home Workout -- you'll spend 5 minutes on each body part

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

Buikspieroefeningen zijn enorm effectief om overtollig buikvet weg te werken. Met deze 12 workouts voor thuis krijg je snel een platte en strakke buik.

Zelfs Tone It Up's Karena en Katrina zijn verslaafd aan Netflix. ;)

Zelfs Tone It Up's Karena en Katrina zijn verslaafd aan Netflix. ;)

Stretching for relieve.

Stretching for relieve.

Zo waar !!!

Zo waar !!!

Pinterest
Zoek