instagram.com
Monday Motivation
| Monday Motivation ✨ Aujourd’hui on parle d’habitude, elle reflète l’action répétée chaque jour pour devenir une infime partie de notre journée. ⏰ L’habitude rime avec routine, mettre en place une routine nous permet d’avoir un cadre, une marche à suivre, elle est le résultat d’un mieux-être. 🧘 Par exemple : se mettre au sport, il faut une motivation pour s’y mettre, une habitude pour la répéter qui deviendra un réflexe. 🏃♀️ Pour vous, quelles habitudes avez-vous mis en place ?
