Pinterest

Positieve gedachten

Werd je vrolijk wakker vanochtend, optimistisch over de dag die voor je ligt? Of was je gestrest en reageerde je kortaf op je partner of kinderen? In dit bord…

More

·

69 Pins

48w

Collection by

Psychologie Magazine

Je relatie loopt niet goed, het is chaos op je werk en de laatste tijd lijkt alles tegen te zitten. Tegenslag: we krijgen er allemaal weleens mee te maken, maar het is de manier waarop je ermee omgaat - je copingstijl - die bijdraagt aan hoe snel je uit het veld geslagen bent. Chaos, Everything, Psychology

Je relatie loopt niet goed, het is chaos op je werk en de laatste tijd lijkt alles tegen te zitten. Tegenslag: we krijgen er allemaal weleens mee te maken, maar het is de manier waarop je ermee omgaat - je copingstijl - die bijdraagt aan hoe snel je uit het veld geslagen bent.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Uitdagingen op werk, problemen in je relatie of ziekte van een geliefde: tegenslagen zijn ontzettend vervelend en kunnen je een hulpeloos gevoel geven. Hoe ga je verder als alles tegen lijkt te zitten? En hoe blijf je dan toch positief? In deze training vergroot je je vermogen om terug te veren bij tegenslag en leer je steviger in je schoenen te staan als het leven je uitdaagt. Stress, Psychological Stress

Psychological Stress

Uitdagingen op werk, problemen in je relatie of ziekte van een geliefde: tegenslagen zijn ontzettend vervelend en kunnen je een hulpeloos gevoel geven. Hoe ga je verder als alles tegen lijkt te zitten? En hoe blijf je dan toch positief? In deze training vergroot je je vermogen om terug te veren bij tegenslag en leer je steviger in je schoenen te staan als het leven je uitdaagt.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Helemaal opgaan in wat je aan het doen bent. Vol overgave en enthousiasme; geconcentreerd en ontspannen tegelijk. Van spelen word je vrolijk en flexibel – het is zelfs smeerolie voor je brein.

Helemaal opgaan in wat je aan het doen bent. Vol overgave en enthousiasme; geconcentreerd en ontspannen tegelijk. Van spelen word je vrolijk en flexibel – het is zelfs smeerolie voor je brein.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Emoties: je hebt er wel degelijk zelf invloed op, zegt hoogleraar psychologie en bestsellerauteur Barbara Fredrickson. Dus loont het om er dagelijks in te oefenen. ‘Positieve emoties zijn even belangrijk voor je gezondheid als groenten en fruit.’ Barbara Fredrickson, Om, Interview, Magazine, Fruit, Magazines, Warehouse, Newspaper

Barbara Fredrickson

Emoties: je hebt er wel degelijk zelf invloed op, zegt hoogleraar psychologie en bestsellerauteur Barbara Fredrickson. Dus loont het om er dagelijks in te oefenen. ‘Positieve emoties zijn even belangrijk voor je gezondheid als groenten en fruit.’

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

We moeten slim én succesvol én knap én interessant zijn. Lukt dat niet, dan zijn we niet mals voor onszelf. Maar al die zelfkritiek maakt het leven niet vrolijker. Stop ermee en toon zelfcompassie, zegt de Amerikaanse psychologe Kristin Neff. Incoming Call

We moeten slim én succesvol én knap én interessant zijn. Lukt dat niet, dan zijn we niet mals voor onszelf. Maar al die zelfkritiek maakt het leven niet vrolijker. Stop ermee en toon zelfcompassie, zegt de Amerikaanse psychologe Kristin Neff.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Heb jij tijdens je vakantie besloten om je leven radicaal te veranderen? Dat werkt niet om nieuwe gewoontes aan te leren, zegt de Amerikaanse gedragsdeskundige James Clear. Wat dan wel? Piepkleine stapjes. Movies, Movie Posters, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film

Heb jij tijdens je vakantie besloten om je leven radicaal te veranderen? Dat werkt niet om nieuwe gewoontes aan te leren, zegt de Amerikaanse gedragsdeskundige James Clear. Wat dan wel? Piepkleine stapjes.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Schrik je nogal eens van een foto van jezelf? Dan ben je zeker niet de enige. En dat komt niet doordat we massaal onflatteus op foto’s staan, maar omdat we eigenlijk helemaal niet zo goed weten hoe we eruitzien. University College, Polaroid Film

University College

Schrik je nogal eens van een foto van jezelf? Dan ben je zeker niet de enige. En dat komt niet doordat we massaal onflatteus op foto’s staan, maar omdat we eigenlijk helemaal niet zo goed weten hoe we eruitzien.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Van het kiezen van een opleiding tot het kopen van een nieuwe laptop: het leven zit vol keuzes en lastige besluiten. Maak betere beslissingen met deze 8 tips. Libra, Laptop, Tips, Virgo, Libra Sign, Virgos

Van het kiezen van een opleiding tot het kopen van een nieuwe laptop: het leven zit vol keuzes en lastige besluiten. Maak betere beslissingen met deze 8 tips.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter presteren. Maar met een simpel trucje wordt die innerlijke criticus in je hoofd een enthousiaste coach. Trainer

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter presteren. Maar met een simpel trucje wordt die innerlijke criticus in je hoofd een enthousiaste coach.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je hoe je ervan loskomt. Billboard, Film Posters

Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) leer je hoe je ervan loskomt.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

We moeten slim én succesvol én knap én interessant zijn. Lukt dat niet, dan zijn we niet mals voor onszelf. Maar al die zelfkritiek maakt het leven niet vrolijker. Stop ermee en toon zelfcompassie, zegt de Amerikaanse psychologe Kristin Neff.

We moeten slim én succesvol én knap én interessant zijn. Lukt dat niet, dan zijn we niet mals voor onszelf. Maar al die zelfkritiek maakt het leven niet vrolijker. Stop ermee en toon zelfcompassie, zegt de Amerikaanse psychologe Kristin Neff.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Complimentjes geven kun je leren. Speciaal voor jou: een paar oefeningen om die vaardigheid onder de knie te krijgen.

Complimentjes geven kun je leren. Speciaal voor jou: een paar oefeningen om die vaardigheid onder de knie te krijgen.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Hoe word je een echte mensenmagneet? Krijg je het voor elkaar dat juist die ene man of vrouw zich aan je voeten werpt? Vijf vrolijke adviezen uit de wetenschap.

Hoe word je een echte mensenmagneet? Krijg je het voor elkaar dat juist die ene man of vrouw zich aan je voeten werpt? Vijf vrolijke adviezen uit de wetenschap.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Oogcontact is belangrijk voor ons. Bewust en onbewust lezen we allerlei signalen af uit elkaars ogen. Hoe doen we dat? Kunnen dieren dat ook en wanneer kun je elkaar beter niet aankijken? Movie Quotes

Oogcontact is belangrijk voor ons. Bewust en onbewust lezen we allerlei signalen af uit elkaars ogen. Hoe doen we dat? Kunnen dieren dat ook en wanneer kun je elkaar beter niet aankijken?

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Mensen met autisme passen zich voortdurend aan. Ze doen hun best om anderen te begrijpen en zelf begrepen te worden. Volgens hoogleraar Hilde Geurts lijken vrouwen daar extra last van te hebben. Kids, Boys, Children, Boy Babies, Child, Kids Part, Kid

Mensen met autisme passen zich voortdurend aan. Ze doen hun best om anderen te begrijpen en zelf begrepen te worden. Volgens hoogleraar Hilde Geurts lijken vrouwen daar extra last van te hebben.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Dansen is dé manier om je goed te voelen en plezier met anderen te maken. Maar op de dansvloer gebeurt nog meer: met die soepele heupen laten we zien hoe vruchtbaar, gezond en aantrekkelijk we zijn.

Dansen is dé manier om je goed te voelen en plezier met anderen te maken. Maar op de dansvloer gebeurt nog meer: met die soepele heupen laten we zien hoe vruchtbaar, gezond en aantrekkelijk we zijn.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Het schiet er maar al te vaak bij in: gewoon even ‘dankjewel’ zeggen. Drie Psychologie Magazine-medewerkers schreven daarom een brief aan iemand die veel voor hen heeft betekend. ‘We hebben de liefde laten verdampen, maar ik ben je oneindig dankbaar voor onze kinderen.’ Hen

Het schiet er maar al te vaak bij in: gewoon even ‘dankjewel’ zeggen. Drie Psychologie Magazine-medewerkers schreven daarom een brief aan iemand die veel voor hen heeft betekend. ‘We hebben de liefde laten verdampen, maar ik ben je oneindig dankbaar voor onze kinderen.’

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Steken onder water, ongevraagde kritiek, ‘grappig’ commentaar: het is minstens zo kwalijk als schelden, zeggen psychologen. Wat je kunt doen als iemand een rotopmerking maakt. Water, Gripe Water

Steken onder water, ongevraagde kritiek, ‘grappig’ commentaar: het is minstens zo kwalijk als schelden, zeggen psychologen. Wat je kunt doen als iemand een rotopmerking maakt.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Uitgeput na een bezoek aan die depressieve vriendin of overrompeld door de woede van je baas? Psychische zelfverdediging tegen andermans negatieve emoties. Interesting Facts, Fun Facts, Funny Facts

Interesting Facts

Uitgeput na een bezoek aan die depressieve vriendin of overrompeld door de woede van je baas? Psychische zelfverdediging tegen andermans negatieve emoties.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Jezelf laten zien met al je onvolkomenheden is de sleutel tot een authentiek leven, volgens bestsellerauteur Brené Brown. Maar hoe leg je een hardnekkige, innerlijke criticus het zwijgen op? Op de driedaagse workshop The daring way leren deelnemers omgaan met hun belemmeringen. Brene Brown, Latte, Pie Chart

Jezelf laten zien met al je onvolkomenheden is de sleutel tot een authentiek leven, volgens bestsellerauteur Brené Brown. Maar hoe leg je een hardnekkige, innerlijke criticus het zwijgen op? Op de driedaagse workshop The daring way leren deelnemers omgaan met hun belemmeringen.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Negatieve gedachten bestrijden? Gijs Jansen, specialist in Acceptance and Commitment Therapy, gelooft er niet in. ‘Kijk met humor naar wat je brein allemaal aan ellende produceert. Dat kan je lijden verlichten.’ Jansen, Acceptance, Commitment, Humor, Humour, Funny Photos, Funny Humor, Comedy, Lifting Humor

Negatieve gedachten bestrijden? Gijs Jansen, specialist in Acceptance and Commitment Therapy, gelooft er niet in. ‘Kijk met humor naar wat je brein allemaal aan ellende produceert. Dat kan je lijden verlichten.’

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Mensen met autisme passen zich voortdurend aan. Ze doen hun best om anderen te begrijpen en zelf begrepen te worden. Volgens hoogleraar Hilde Geurts lijken vrouwen daar extra last van te hebben.

Mensen met autisme passen zich voortdurend aan. Ze doen hun best om anderen te begrijpen en zelf begrepen te worden. Volgens hoogleraar Hilde Geurts lijken vrouwen daar extra last van te hebben.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Sta je altijd bij de verkeerde kassa? Dan hebben de buren beslist ook groener gras. De manier waarop je naar de wereld kijkt, bepaalt sterk hoeveel pech je in het dagelijks leven ervaart. Tijd voor een reëlere blik. Gras, Coaching, Training

Sta je altijd bij de verkeerde kassa? Dan hebben de buren beslist ook groener gras. De manier waarop je naar de wereld kijkt, bepaalt sterk hoeveel pech je in het dagelijks leven ervaart. Tijd voor een reëlere blik.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Goede daden verricht je per definitie voor een ander. Maar altruïsme blijkt ook nog eens goed voor onszelf: het vermindert stress, maakt ons seksueel aantrekkelijker en verbetert de gezondheid. Proberen? Kies iets uit de inspiratielijst.

Goede daden verricht je per definitie voor een ander. Maar altruïsme blijkt ook nog eens goed voor onszelf: het vermindert stress, maakt ons seksueel aantrekkelijker en verbetert de gezondheid. Proberen? Kies iets uit de inspiratielijst.

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten

Negatieve gedachten bestrijden? Gijs Jansen, specialist in Acceptance and Commitment Therapy, gelooft er niet in. ‘Kijk met humor naar wat je brein allemaal aan ellende produceert. Dat kan je lijden verlichten.’

Negatieve gedachten bestrijden? Gijs Jansen, specialist in Acceptance and Commitment Therapy, gelooft er niet in. ‘Kijk met humor naar wat je brein allemaal aan ellende produceert. Dat kan je lijden verlichten.’

Psychologie Magazine

Psychologie Magazine

Positieve gedachten