Koolhydraatarm

18 Pins55 Volgers
Gevulde courgette met kruidig gehakt en feta

Gevulde courgette met kruidig gehakt en feta

Lasagna zonder lasagnabladen maar met courgette

Lasagna zonder lasagnabladen maar met courgette

Kip met courgette in kruidenkaas : Koolhydraatarme recepten

Kip met courgette in kruidenkaas : Koolhydraatarme recepten

Groentelasagne - Gezonde Recepten

Groentelasagne - Gezonde Recepten

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Courgette met groene kipcurry en champignons

Courgette met groene kipcurry en champignons

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram https://gezondvoorstel.com

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui

Wok van kip met cashewnoten en lente-ui #15gram https://gezondvoorstel.com

Courgettepasta is een goed alternatief voor gewone pasta. Het is gezond en makkelijk te maken. De scampi's en het currysausje geven het een pittige toets.

Courgettepasta met scampi's

Courgettepasta is een goed alternatief voor gewone pasta. Het is gezond en makkelijk te maken. De scampi's en het currysausje geven het een pittige toets.


Meer ideeën
Pinterest
Zoek