Sta eens wat meer stil bij wat je voelt... Wat zit er onder jouw boosheid?  We uiten ze naar de ander... maar wat zegt deze boosheid ons over onszelf?  Wat zou er gebeuren denk je als jij jezelf kwetsbaar opstelt Wat zou er gebeuren als je jouw onderliggende gevoelens zou delen met de ander Wat zou er gebeuren als je jouw boosheid zou uitleggen vanuit je heart-emoticon in plaats van ze te uiten...

It's important to identify the WHY of anger and that often can be found in the emotion that is behind anger. Once you can identify why you're angry, it is easier to understand and control it.

e38e7cefb6755e04801a8e2d91c9a209.jpg 640×3.629 pixels

e38e7cefb6755e04801a8e2d91c9a209.jpg 640×3.629 pixels

Become a member elephant journal

12 Ways to Deal With A Toxic Family/Family Member. Via Tanya Lee Markulon May 2012

Pinterest
Search