groene smoothie recepten
Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken Voedingscoach Marlo Wagner - Praktijk voor voedingscoaching en Beweegadvies
Groene Smoothie met komkommer. Dit heb je nodig : 1 Komkommer, 1 Avocado, 1 Groene appel, 200 ml water
Groene smoothie van avocado, spinazie en banaan
Smoothie of the day: "groene smoothie" met peer, banaan en rucola
banaan smoothie met havermout
2 handen boerenkool, halve komkommer, 2 stengels bleekselderij, 1 appel, schijfje gember
Appel bleekselderij smoothie Dit heb je nodig: Voor twee smoothies 2 groene appels 6 stengels bleekselderij 3cm verse gember Zo maak je het: Was als eerste de appels en bleekselderij. Snij vervolgens de appels in vier partjes. Stop de appel, bleekselderij en gember in de sapcentrifuge of blender. Schenk de helder groene sap in twee grote glazen. Geniet van deze frisse groene smoothie!
Groene smoothie: Spinazie, komkommer, avocado, peer, appel en water.
Groene smoothie met banaan/mango/appel/spinazie
Meer ideeën
Ontbijt smoothie. Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan
Ingrediënten: Sinaasappel - 4 Banaan - 1 Yoghurt - 5 eetlepels Havermout - 8 eetlepels Bereidingswijze: 1. Schil de sinaasappel, pel de banaan en stop in de blender 2. Voeg de havermout en yoghurt toe 3. Mix het geheel een aantal minuten
Sexy Slank Smoothie: 1 limoen, 1/2 citroen, 5 muntblaadjes, 1 komkommer, 60 ml water.
Begin de dag goed: Detox groene smoothie met komkommer, appel, spinazie, gember en verse munt.
Een groene smoothie van avocado en spinazie klinkt misschien minder lekker, maar groene smoothies zijn heel erg lekker en super gezond!
Komkommersmoothie met banaan, sinaasappel en kiwi
Ingrediënten: Halve komkommer 3 stengels bleekselderij 2 grote handen spinazie 2 kiwi’s halve mango 1 banaan. Bekijk de website voor meer recepten.
Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan
Benodigdheden: 80 gram spinazie uit de diepvries 1 banaan 100 gram mango 100 ml yoghurt
smoothie-aardbei-banaan-sinaasappel