Gezond

7 Pins19 Volgers
Haricots Verts met Spek en roergebakken champignons - Powered by @ultimaterecipe

Haricots Verts met Spek en roergebakken champignons - Powered by @ultimaterecipe

Honing met kaneel geneest de meeste ziekten

Honing met kaneel geneest de meeste ziekten

Anti-hoest middel - Honing met citroen & gember

Anti-hoest middel - Honing met citroen & gember

Afvallen zonder te oefeningen te doen of strenge diëten te volgen is onmogelijk! Dat dachten wij totdat we dit drankje tegen kwamen. Het werkt perfect voor die laatste lastige kilo’s die maar niet …

Afvallen zonder te oefeningen te doen of strenge diëten te volgen is onmogelijk! Dat dachten wij totdat we dit drankje tegen kwamen. Het werkt perfect voor die laatste lastige kilo’s die maar niet …

De voordelen van verse muntthee http://lovefortea.wordpress.com/2014/01/30/de-voordelen-van-verse-muntthee/

De voordelen van verse muntthee

De voordelen van verse muntthee http://lovefortea.wordpress.com/2014/01/30/de-voordelen-van-verse-muntthee/

Banaan smoothie met havermout, ontbijt

Banaan smoothie met havermout, ontbijt

Gezonde notenreep

Gezonde notenreep


Meer ideeën
Ontbijt smoothie. Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan

Ontbijt smoothie. Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan

GEMBER - Is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieën - bevat gember veel antioxidanten en medicinale werkzame stoffen - werkt zuiverend, pijnstillend, ontspannend, stimulerend, ontgiftigend, ademverfrissend en slijmoplossend - is heel goed tegen griep, verkoudheid, migraine, misselijkheid, koorts en darmklachten.

GEMBER - Is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieën - bevat gember veel antioxidanten en medicinale werkzame stoffen - werkt zuiverend, pijnstillend, ontspannend, stimulerend, ontgiftigend, ademverfrissend en slijmoplossend - is heel goed tegen griep, verkoudheid, migraine, misselijkheid, koorts en darmklachten.

Een verwarmende thee: gember! Breng water aan de kook en laat het bij voorkkeur nog een kwartiertje doorkoken. Zo geef je het water extra 'warmte"kwaliteit mee. Schil van de verse gember een paar plakjes. Schillen is niet nodig :-) In totaal is een halve duimlengte voldoende. Doe de gember in het hete water en laat het een tijdje trekken.

Een verwarmende thee: gember! Breng water aan de kook en laat het bij voorkkeur nog een kwartiertje doorkoken. Zo geef je het water extra 'warmte"kwaliteit mee. Schil van de verse gember een paar plakjes. Schillen is niet nodig :-) In totaal is een halve duimlengte voldoende. Doe de gember in het hete water en laat het een tijdje trekken.

Ingrediënten:  Sinaasappel - 4  Banaan - 1  Yoghurt - 5 eetlepels  Havermout - 8 eetlepels  Bereidingswijze:  1. Schil de sinaasappel, pel de banaan en stop in de blender 2. Voeg de havermout en yoghurt toe 3. Mix het geheel een aantal minuten

Ingrediënten: Sinaasappel - 4 Banaan - 1 Yoghurt - 5 eetlepels Havermout - 8 eetlepels Bereidingswijze: 1. Schil de sinaasappel, pel de banaan en stop in de blender 2. Voeg de havermout en yoghurt toe 3. Mix het geheel een aantal minuten

Culy.nl - Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan - BOODSCHAPPENLIJST  VOOR 2 GLAZEN: 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout

Culy.nl - Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan - BOODSCHAPPENLIJST VOOR 2 GLAZEN: 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout

Tijmsiroop helpt uitstekend bij winterse kwaaltjes zoals ontsteking  van de luchtwegen. De siroop versterkt de longen, werkt slijmoplossend bij hoest en bronchitis en is makkelijk zelf te maken.

Tijmsiroop helpt uitstekend bij winterse kwaaltjes zoals ontsteking van de luchtwegen. De siroop versterkt de longen, werkt slijmoplossend bij hoest en bronchitis en is makkelijk zelf te maken.

Smoothie van aardbei banaan en sinaasappel

Smoothie van aardbei banaan en sinaasappel

Gemberthee. (goed bij griep of verkoudheid, positief en versterkend effect op de spijsvertering, goed tegen misselijkheid, reisziekte en buikpijn, en kan werken als pijnstiller en spierontspanner.  1 liter water, 5 cm gemberwortel geraspt, sap en rasp van 1 citroen, honing naar smaak (of bruine basterdsuiker)  Breng water met gember & citroensap/-rasp aan de kook, laat het 10 min trekken, zeef, breng de thee op smaak met honing.

Gemberthee. (goed bij griep of verkoudheid, positief en versterkend effect op de spijsvertering, goed tegen misselijkheid, reisziekte en buikpijn, en kan werken als pijnstiller en spierontspanner. 1 liter water, 5 cm gemberwortel geraspt, sap en rasp van 1 citroen, honing naar smaak (of bruine basterdsuiker) Breng water met gember & citroensap/-rasp aan de kook, laat het 10 min trekken, zeef, breng de thee op smaak met honing.

Deze mango banaan smoothie met sinaasappel is heel erg lekker en het is zo simpel om een mango smoothie te maken! Stop wat mango en yoghurt in de blender, even mixen en je bent klaar. En deze snelle smoothie is behalve lekker ook nog eens super gezond. Dat komt goed uit :-).

Deze mango banaan smoothie met sinaasappel is heel erg lekker en het is zo simpel om een mango smoothie te maken! Stop wat mango en yoghurt in de blender, even mixen en je bent klaar. En deze snelle smoothie is behalve lekker ook nog eens super gezond. Dat komt goed uit :-).

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

Pinterest
Zoek