Weightwatchers diners

14 Pins3 Volgers
Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Weight Watchers - Lunchpasta met kip-kerrie – 5pt 200 g Yoghurt, natuur (0% vet) 1 eetlepel(s) Kerriepoeder 250 g Kip, filet, rauw 1 koffielepel(s) Olie, zonnebloem 300 g Pasta (ongevuld), gekookt 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren, rood 1 klein(e) Augurk, zuur 4 middelgroot/middelgrote Lente-ui 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Weight Watchers - Lunchpasta met kip-kerrie – 5pt 200 g Yoghurt, natuur (0% vet) 1 eetlepel(s) Kerriepoeder 250 g Kip, filet, rauw 1 koffielepel(s) Olie, zonnebloem 300 g Pasta (ongevuld), gekookt 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren, rood 1 klein(e) Augurk, zuur 4 middelgroot/middelgrote Lente-ui 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Wraptaart met kip pesto

Wraptaart met kip pesto

Een heerlijk recept: Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

Een heerlijk recept: Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

Ovenschotel met spruitjes en spekjes (Libelle Lekker!)

Ovenschotel met spruitjes en spekjes (Libelle Lekker!)

Snel, simpel en zo lekker: aardappelgratin. Aardappels in schijfjes/blokjes (ik had ze gewoon even doormidden en dan in vieren) Beetje diepvriesgroente en een paar knakworstjes in stukjes. Saus uit het potje erover en in de AF. 15 min. op 180 graden. (Volgens de verpakking 30 min. op 200 graden, maar de AFregel zegt 'helft van de tijd en temperatuur -20). En dan krijg je dit.

Snel, simpel en zo lekker: aardappelgratin. Aardappels in schijfjes/blokjes (ik had ze gewoon even doormidden en dan in vieren) Beetje diepvriesgroente en een paar knakworstjes in stukjes. Saus uit het potje erover en in de AF. 15 min. op 180 graden. (Volgens de verpakking 30 min. op 200 graden, maar de AFregel zegt 'helft van de tijd en temperatuur -20). En dan krijg je dit.

Kabeljauw uit de oven met tomaatjes en mozzarella

Kabeljauw uit de oven met tomaatjes en mozzarella

Weight Watchers - Nasi goreng - 10pt

Weight Watchers - Nasi goreng - 10pt

Weight Watchers - Aardappelsalade met zalmblokjes - 9pt

Weight Watchers - Aardappelsalade met zalmblokjes - 9pt

Spaghettisaus die ook nog eens 'mager' of 'light' is, slechts 4 SmartPoints bij Weight Watchers.

Spaghettisaus die ook nog eens 'mager' of 'light' is, slechts 4 SmartPoints bij Weight Watchers.


Meer ideeën
Pinterest
Zoek