hoogsensitief

Collection by Wijnanda talsma • Last updated 2 weeks ago

57 
Pins
 • 
18 
Followers

10x zelfzorg voor HSP's

Hieronder geef ik je zelfzorg inspiratie, deze komt voort uit het artikel waarom zelfzorg zo belangrijk is voor hoogsensitieve mensen.

Coachen met je hart - voor bezielde ondernemers

Voor bezielde ondernemers. Focus op persoonlijke groei en transformatie, jouw basis voor ondernemen en léven. Helen van Hart tot Ziel. Letterlijk.

HSP: Leiderschap over jezelf

In dit artikel ga ik je uitleggen hoe je jouw leven met de 7 fasen naar leiderschap over jezelf effectief om kunt buigen naar een positieve HSP flow.

Heb jij een negatief zelfbeeld? Met deze tips wordt je zelfverzekerder

Heb je een negatief zelfbeeld? Wil je er zelf mee aan de slag om je onzekerheid te overwinnen en je gedachten op een positieve manier te leren beheersen?

22 dingen die je herkent als je hoogsensitief bent | Maaike Kruijsen, HSP coach

Zo'n 15-20% van de bevolking is hoogsensitief (HSP). Hier lees je 22 dingen die je in meer of mindere mate zult herkennen als je hoogsensitief bent. Enjoy!

7 HSP tips om liever voor jezelf te zijn

Herken je dat je veel moet van jezelf en je geneigd bent om alles alleen te doen? In dit artikel 7 HSP tips om liever voor jezelf te zijn

Hoofd leegmaken: meer rust in je hoofd

Een hoofd vol stress en onrust is niet fijn. Maar je hoofd leegmaken, hoe doe je dat? Ik deel mijn tips om meer rust in je hoofd te krijgen.

Dit zijn de HSP kenmerken + HSP test | Maaike Kruijsen, HSP coach

Hoogsensitiviteit, wat is dat precies? De HSP kenmerken of symptomen op een rijtje. Maak de HSP test en ontdek of jij een hoog sensitief persoon bent!

Goed slapen als je hoogsensitief bent met deze handige tips!

Met je vermogen meer nuances waar te nemen en je vatbaarheid voor overprikkeling, is goed slapen als je hoogsensitief bent een echte must. Met handige tips!

Welk van deze 4 HSP types herken jij?

Ken jij deze 4 HSP types al? Ze zijn gebaseerd op introversie, extraversie en de mate waarin je prikkels zoekt of juist meer de rust zoekt.

13 Simpele anti-winterdip tips

Dikke lagen bewolking, korte dagen en voorlopig geen warm weer in aantocht. Heb jij last van de winterdip? Wij hebben een aantal praktische tips die je helpen een stukje vrolijker te worden!

Depressiviteit en hoogsensitiviteit ⋆ Hoogsensitief.NL

Somber en lusteloos. Dat zijn de kernwoorden van een depressie. Maar HSP kennen die emoties ook. De relatie tussen depressiviteit en hoogsensitiviteit ...

Account Suspended

Laat jij zelf zien of blijf je liever onzichtbaar? Lees verder waarom je als je hoogsensitief bent juist wel jezelf zou moeten laten zien.

HSP tips voor moeilijke periodes in je leven | Maaike Kruijsen, HSP coach

Ieder mens heeft uitdagingen, die horen bij het leven. Met deze HSP tips voor moeilijke periodes reik ik je een aantal essentiële handvatten aan.

Chronische stress – 9 manieren om er vanaf te komen

Een knoop in je buik, slecht slapen, hoge bloeddruk en een lusteloos gevoel. Chronische stress zuigt de levenslust uit je lijf. Gelukkig zijn er veel dingen die je direct kunt doen om jezelf te bevrijden van chronische stress.