koolhydratenvrije gerechten

40 Pins7 Volgers
It is very yummy! Easy and healthy ONE PAN Teriyaki Salmon & Vegetables is a tasty sheet pan dinner and perfect for simple meal prep! | lecremedelacrumb.com

One Pan Baked Teriyaki Salmon and Vegetables

It is very yummy! Easy and healthy ONE PAN Teriyaki Salmon & Vegetables is a tasty sheet pan dinner and perfect for simple meal prep! | lecremedelacrumb.com

chocolate and raspberries

chocolate and raspberries

Een koolhydraatarm hoofdgerecht, kerrie-kipsalade! Dit is Een gezonde en smakelijke kipsalade met een fruitige twist.

Een koolhydraatarm hoofdgerecht, kerrie-kipsalade! Dit is Een gezonde en smakelijke kipsalade met een fruitige twist.

10661894_766734460039117_7795610028966640940_o.jpg 432×720 pixels

10661894_766734460039117_7795610028966640940_o.jpg 432×720 pixels

Kipfilet gevuld met feta/tomaat/rozemarijn omwikkeld met spek uit de oven: 2 takjes rozemarijn 3/4 blok fetakaas 1 tomaat 5 kipfilets 2 pakjes ontbijtspek omaat,rozemarijn en feta kleinsnijden,3 kipfilets omwikkelen met ontbijtspek en in ovenschaal leggen,in elke kipfilet 5 inkepingen maken en vulling erin stoppen (1 theelepel per inkeping) 200 graden voor 45 min in de oven.

Kipfilet gevuld met feta/tomaat/rozemarijn omwikkeld met spek uit de oven: 2 takjes rozemarijn 3/4 blok fetakaas 1 tomaat 5 kipfilets 2 pakjes ontbijtspek omaat,rozemarijn en feta kleinsnijden,3 kipfilets omwikkelen met ontbijtspek en in ovenschaal leggen,in elke kipfilet 5 inkepingen maken en vulling erin stoppen (1 theelepel per inkeping) 200 graden voor 45 min in de oven.

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Toastje met zalmmousse en komkommer - Colruyt Culinair !

Toastje met zalmmousse en komkommer - Colruyt Culinair !

Foto: Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.. Geplaatst door Marga Nijhuis op…

Foto: Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.. Geplaatst door Marga Nijhuis op…

Oprollen zalmrolletje

Oprollen zalmrolletje

"Coursagne", een lasagne gemaakt van plakken courgette in plaats van lasagne vellen! Dit recept is lekker, snel, simpel, koolhydraatarm, glutenvrij én gezond! - www.cozymess.nl

"Coursagne", een lasagne gemaakt van plakken courgette in plaats van lasagne vellen! Dit recept is lekker, snel, simpel, koolhydraatarm, glutenvrij én gezond! - www.cozymess.nl

Pinterest
Zoek