5 Workouts You Can Do In Just One Song

5 One-Song Workouts

5 Workouts You Can Do In Just One Song

One-song workouts... I think I could manage to squeeze these into my morning routine!

5 One-Song Workouts

One-song workouts... I think I could manage to squeeze these into my morning routine!

Krantdansen

Back to School with Newspaper Dancing

Krantdansen

Brain Break...This is SO fun!!!!

Brain Break...This is SO fun!!!!

Kung Fu Fighting

Kung Fu Fighting

Monkey Dance

Monkey Dance

Voetbal bowlen, schiet de bal onder het toverkoord door, en probeer je blokken toren te raken.

Voetbal bowlen, schiet de bal onder het toverkoord door, en probeer je blokken toren te raken.

Verspringen voor kinderen. Lekker springen met aanloop over kleine verhoging. Wel op de voeten landen. Een andere leerling meet de afstand en legt aan de rand van de mat een pittenzakje. Probeer je eigen afstand de tweede keer te verbeteren.

Verspringen voor kinderen. Lekker springen met aanloop over kleine verhoging. Wel op de voeten landen. Een andere leerling meet de afstand en legt aan de rand van de mat een pittenzakje. Probeer je eigen afstand de tweede keer te verbeteren.

Rondlooptrefbal: 3 of 4 groepjes maken. Één groepje op de dikke mat. Zij proberen kinderen af te gooien, halen met hun groepje de ballen op. Andere kinderen rennen om de buitenste lijnen en tellen hun rondes! Erg intensief en leuk!

Rondlooptrefbal: 3 of 4 groepjes maken. Één groepje op de dikke mat. Zij proberen kinderen af te gooien, halen met hun groepje de ballen op. Andere kinderen rennen om de buitenste lijnen en tellen hun rondes! Erg intensief en leuk!

Pilon bal, probeer een pilon te pakken zonder getikt te worden. Gaat een tikker over de gele lijn dan mag hij niet meer terug. Ben je getikt dan moet je op de bank zitten. Heeft de tikker niemand kunnen tikken dan is hij ook af. Wissel van rol.

Pilon bal, probeer een pilon te pakken zonder getikt te worden. Gaat een tikker over de gele lijn dan mag hij niet meer terug. Ben je getikt dan moet je op de bank zitten. Heeft de tikker niemand kunnen tikken dan is hij ook af. Wissel van rol.

Pinterest
Zoeken