Sandra Asekas

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Refrigerator Oatmeal Agregar la avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco, junto con edulcorantes o saborizantes. Ponga una tapa en el frasco y agitar para mezclar Agregue frutas y revuelva suavemente hasta que se mezclen Coloque en el refrigerador durante la noche http://www.theyummylife.com/Refrigerator_Oatmeal

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Ensaladas fresquitas y sanas, yo soy una persona que ama las ensaladas por eso comparto este pin !

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Te decimos qué alimentos sirven para fortalecer las defensas y el sistema inmunológico. Conócelos e incorpóralos en tu dieta.

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http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

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El trigo integral fresa arándano Pan de plátano - un fácil desayuno o merienda limpieza de comer! Esta receta saludable está llena de bayas frescas y apenas 120 calorías!

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Comida

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