Koolhydraat arme recepten

90 Pins10 Volgers
courgette pannenkoekjes
Bij deze heerlijke koolhydraat arme appelcake is geen suiker toegevoegd. Ideaal als snack voor als je een koolhydraatarm dieet volgt.
Maak deze heerlijke rösti van zoete aardappel als bijgerecht bij je diner of als lunch met een salade. Recept voor 2 tot 3 personen (bijgerecht)...
lasagne van zoete aardappel, aubergine en courgette
Deze bloemkoolschotel gehakt uit de oven is heerlijk om klaar te maken wanneer men eigenlijk geen bloemkool lust! 90 minuten bereiding, 4 personen.
Zoete aardappel-paprikasoep Wat heb je nodig voor een grote pan soep? * Staafmixer, grote soeppan * 2 middelgrote zoete aardappels (samen ongeveer 1 kg) * 2 rode paprika’s * 2 teentjes knoflook * 1 rode ui * 150 ml kokosmelk * 2 blokjes groenten bouillon * 1100 ml water * 2 theelepels chili poeder * Scheutje kokos- of olijfolie (om in te bakken) Garnering(Voor 4 personen) * 1 rode paprika * 2 bosuitjes * Bosje koriander * Chili poeder Hoe maak je het? * Snipper de ui en ...
Wow dit is mijn allerlekkerste koolhydraatarme lunch die ik ooit gegeten heb. Ik had nog een aantal ingrediënten over in mijn koelkast. Waaronder een paar plakjes bacon, gegrilde kipfilethaasjes, c…
Een snelle, overheerlijk lichte hartige cake met courgette, feta én zalm. Hoe hoe heerlijk wil je het hebben?
Sinds ik koolhydraatarm ben gaan eten, loop ik er tegenaan dat het soms lastig is om even snel te ontbijten of te lunchen. Eigenlijk moet je alles voorbereiden, want koolhydraatarm pluk je niet een boterham uit een zak brood. Daarom ben ik altijd blij met recepten die je voor langere tijd maakt. Zelf doe ik altijd op de zondagmiddag een en ander aan voorbereidingen. Zo ook deze heerlijke bananenbrood van amandelmeel (ook nog eens glutenvrij). Ik maak er vaak 1 op zondag en kan daar de hele…
Koolhydraatarme Andijviestamppot met Spekjes. Zonder aardappel, wat die bevatten veel koolhydraten. Maar wat wordt er dan gebruikt ipv aardappelen?
Pinterest
Zoek