Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Gezond Idee eiwitrijk recept quiche lunch diner lifestyle tips advies gezonde voeding lekkere recepten

pin 1

Gebakken havermout: een heerlijke havermout ontbijtje uit de oven. Baked oats!

pin 1

Wist je dat hüttenkäse boordevol eiwitten zit? Deze hüttenkäse quiche bevat weinig koolhydraten maar zit boordevol verse groenten en eiwitten. Perfect dus!

Gezonde wafels

Gezonde wafels met banaan en havermout

Crumble+recept+met+rabarber+–+suikervrij

eiwitrijke bananenpannenkoek

griekse yoghurt eiwitrijk ontbijt

roerei zalm eiwitrijk ontbijt

Lunchpita met Hüttenkäse-Tonijnsalade (2 broodjes): 2 pita's - 1 blikje tonijn op water - 1/2 appel - 1 sjalot - 100 gram Hüttenkäse - 1 eetlepel mosterd - wat sla - peper en zout

Pindakaas-banaan smoothie | Ontbijt, megatoetje of post-workout snack.