K. //Keto

Collection by Sara Gracht

12 
Pins
 • 
18 
Followers
Sara Gracht
Koolhydraatarme lasagne - Deze verrukkelijke lasagne moet je geprobeerd hebben! Op Mexicaanse wijze bereidt en fris van smaak!

Koolhydraatarme Lasagne Recept | Makkelijk En Super Lekker (TIP)

Wil je een heerlijke koolhydraatarme lasagne maken? Dan is dit het recept waar je naar opzoek bent. Makkelijk om te maken en snel klaar!

Kant-en-klaar degen zoals kruimeldeeg en bladerdeeg werken zeer verzurend in het lichaam. Soms kan je dergelijke deegkorst niet uitsluiten, maar i

Een quiche zonder deeg; dat is ... frittata

Kant-en-klaar degen zoals kruimeldeeg en bladerdeeg werken zeer verzurend in het lichaam. Soms kan je dergelijke deegkorst niet uitsluiten, maar i

Koolhydraatarme recepten

Deze 5 (koolhydraatarme) recepten werden al 90.000 keer gepind

Er zijn verschillende redenen waarom we Pinterest zo geweldig vinden. Je kan er je droomhuis samenstellen, een nieuw …

Koolhydraatarme recepten: Gehaktquiche

Gehaktquiche

Ingrediënten 3 eieren 1 ui (ca. 65 gr) 100 gr creme fraiche 15 gr geraspte kaas 30+ 250 gr champignons 250 gr cherrytomaatjes 1 teentje knoflook 300 gr rundergehakt Zet alles op je lijst Bereiding Snij de champignons, ui en cherrytomaatjes Mix de eieren met de creme fraiche in een grote kom tot een glad mengsel. Voeg peper en zout naar smaak toe Rul het gehakt in een pan, pers de knoflook en roer deze door het gehakt Doe de gesneden groentes bij het gehakt Verwarm de oven op 180°C Vet een…

Koolhydraatarme recepten: Gehakt gerecht

Gehakt gerecht

Ingrediënten 500 gr rundergehakt 200 gr sperziebonen Rode paprika 1 ui Teentje knoflook Peper en zout naar smaak Zet alles op je lijst Bereiding Rul het gehakt Snij de paprika, ui en de knoflook en bak het op Kook de sperziebonen 10-20 minuten Doe de groenten bij het gehakt en voeg kruiden, peper en zout naar smaak toe Eet smakelijk! * Dit recept is op basis van 2 personen Voedingswaarde Voedingswaarde Per portie Kcal 615 kcal Eiwit 53,6 gr Koolhydraten 15,5 gr Vet 37,93 gr

Spinazie-omelet met zalm en roomkaas , Lunchen zonder brood, Glutenvrije lunch recepten, Beaufood recepten, Glutenvrije foodblogs, Gezonde lunchrecepten, Lunchen met ei, Gezonde foodblogs

Spinazie-omelet met zalm en roomkaas - Beaufood

Eitjes, ik ben er gek op. Mocht ik ooit vegan worden (in een verre verre toekomst heel misschien), dan zou dit mijn grooste struggle zijn. Ik kan zo onwijs genieten van een lekker eitje in de ochtend, als lunch of als extraatje bij nasi of steak tartare. Gister bakte ik een lekkere omelet voor de lunch en…

zoete aardappelschotel-

Zoete aardappelschotel met broccoli en zalm - Uit Pauline's keuken

Superlekker is deze zoete aardappelschotel met broccoli en zalm. Ik maak hem deze keer in de Airfryer, maar in de oven kan ook. Een lekker eenpansgerecht.

Koken en Kitch: Ovenschotel met gehakt en bloemkoolpuree

Ovenschotel met gehakt en bloemkoolpuree

... en tomaatjes, heerlijk met al deze groentjes! Wat heb je nodig voor 2? 4 wortelen 250 g champignons twee uien een handvol kerstomaatjes 4 teentje…

rode vegetarische curry

Rode vegetarische curry van zoete aardappel,wortel en geroosterde pinda's - Uit Pauline's Keuken

Hele lekkere rode vegetarische curry. Je maakt hem van rode currypasta, pindakaas, zoete aardappels en wortels. Heerlijke met pinda's en verse koriander!

Ratatouille

Een heerlijk recept voor klassieke ratatouille: licht goudbruin gebakken blokjes courgette, aubergine, paprika en ui in een zoete Provençaalse tomatensaus.

Recept Koolhydraatarme lasagne met pompoen. ✅Een slanke en gezonde variant op de klassieke lasagne. Deegbladen worden vervangen door bladen van pompoen. ✅

Recept Koolhydraatarme lasagne met pompoen | Foodblog CurlsCulinair

·
2 reviews
·
55 minutes
·

Een slanke en gezonde variant op de klassieke lasagne. De deegbladen worden vervangen door bladen van pompoen. Lekker met een groene salade.