gerechten tbv dieet

22 Pins29 Volgers
Avocado grilled cheese…

Avocado grilled cheese…

Flank steak stuffed with spinach, feta cheese roasted red peppers

Stuffed Flank Steak

Flank steak stuffed with spinach, feta cheese roasted red peppers

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel!  Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten.  Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Zucchini Noodles with Roasted Tomatoes and Lemon-Garlic Sauce #vegan #glutenfree

Zucchini Noodles with Roasted Tomatoes and Lemon-Garlic Sauce

Zucchini Noodles with Roasted Tomatoes and Lemon-Garlic Sauce #vegan #glutenfree

- 1 cup blanched almond flour - 1 cup tapioca flour - 1/2 tsp. sea salt - 4 Tbsp. light olive oil - 6 Tbsp. warm water

- 1 cup blanched almond flour - 1 cup tapioca flour - 1/2 tsp. sea salt - 4 Tbsp. light olive oil - 6 Tbsp. warm water

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zo...

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zo...

Simpel en gezond borrelhapje met komkommer , roomkaas, basilicum en zongedroogd tomaatje.

Simpel en gezond borrelhapje met komkommer , roomkaas, basilicum en zongedroogd tomaatje.

Gezonde havermout pannenkoeken - Lekker en Simpel

Gezonde havermout pannenkoeken - Lekker en Simpel

Deze is alleen verkrijgbaar in: GEWELDIGE TAARTEN LAND

Deze is alleen verkrijgbaar in: GEWELDIGE TAARTEN LAND

Bananenbrood kun je eten als ontbijt of lunch, maar is ook het ideale tussendoortje. Het vult enorm en is heel erg lekker, het smaakt naar cake! Voor dit recept heb ik een beslag voor bananenbrood als basis gemaakt en hier kokos en amandelen aan toegevoegd. Met bananenbrood kun je eindeloos... Read More →

Bananenbrood kun je eten als ontbijt of lunch, maar is ook het ideale tussendoortje. Het vult enorm en is heel erg lekker, het smaakt naar cake! Voor dit recept heb ik een beslag voor bananenbrood als basis gemaakt en hier kokos en amandelen aan toegevoegd. Met bananenbrood kun je eindeloos... Read More →


Meer ideeën
Pinterest
Zoeken