Sem Van Der Rijst

Sem Van Der Rijst

0
Followers
4
Following
Sem Van Der Rijst
More ideas from Sem
"campus chill" by haleyliiz ❤ liked on Polyvore featuring Vans, Rebecca Minkoff, tarte and Ray-Ban

"campus chill" by haleyliiz ❤ liked on Polyvore featuring Vans, Rebecca Minkoff, tarte and Ray-Ban

Find More at => http://feedproxy.google.com/~r/amazingoutfits/~3/9jw2HtbWIaw/AmazingOutfits.page

Find More at => http://feedproxy.google.com/~r/amazingoutfits/~3/9jw2HtbWIaw/AmazingOutfits.page

#yogaforbeginnersoverweight

#yogaforbeginnersoverweight

"My fav style" by djennebrouwer on Polyvore featuring The Row and Vans

"My fav style" by djennebrouwer on Polyvore featuring The Row and Vans

Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet alleen je buik- en rugspieren ermee aan het werk, maar ook je bilspieren, bovenbenen, armen en schouders train je ermee. Best een zware oefening, maar met een beetje oefenen lukt het jou ook om in een maand bijna drie minuten achtereen te planken. Doe mee met onze 31 dagen plankchallenge van 1 tot 31 maart!

Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet alleen je buik- en rugspieren ermee aan het werk, maar ook je bilspieren, bovenbenen, armen en schouders train je ermee. Best een zware oefening, maar met een beetje oefenen lukt het jou ook om in een maand bijna drie minuten achtereen te planken. Doe mee met onze 31 dagen plankchallenge van 1 tot 31 maart!

6 Best Exercises to Get rid of Cellulite on Buttocks and Thighs Fast.

6 Best Exercises to Get rid of Cellulite on Buttocks and Thighs Fast.