Snacks

Je leest het goed: deze gezonde brownies zijn vetvrij, suikervrij, glutenvrij, lactosevrij én superlekker en makkelijk om te maken!

Een gezond cheesecake bananenbrood maak je zo! Zonder toegevoegde suiker, rijk aan eiwitten en super lekker als gezond ontbijt of tussendoor!

Vroeger was ik dol op borrelnoten. Ik weet dat ik mijn lichaam met dit knabbeltje geen plezier doe (vol suiker, zout, transvetten), maar wat te knabbelen op z’n tijd vind ik (nog steeds) errug lekker! Deze knapperige kikkererwten zijn qua smaak en structuur echt een meer dan goede vervanger. Ingrediënten: 1 pot kikkererwten (afgespoeld, droog […]

Een gezonde lekkere glutenvrije en suikervrije koek! Een koek gaat er altijd wel in en helemaal een gezonde. Dat is zo'n lekkere geda...

Sinds 5 dagen probeer ik geraffineerde suiker zo veel mogelijk uit te sluiten van mijn voedingspatroon. Ik drink geen limonade meer, eet geen hagelslag meer op mijn brood en ik eet al helemaal niet…

Gezonde snickers. Ja, het bestaat! Een lekker tussendoortje om van te snoepen. ✓ Gezond tussendoortje ✓ Koolhydraatarme snickers!

Hoi allemaal! Aangezien mijn gezonde “Snicker”-havermoutrepen erg in de smaak viel bij jullie, besloot ik om een andere gezonde havermoutsnack te creëren! Ik houd van simpele recepten m…