Visualiseren is een soort mentale truc. Vooral tijdens of na meditaties, waarin je in een meditatieve toestand bent, is het impactvol. Je kunt de uitkomst van een doel visualiseren of de weg ernaartoe. Hoe je dat doet? Lees je hier. meditationmoments.com #visualiseren #visualisatie #mediteer #meditatie #mediteren #onspanning