2 portobello’s 1 grote tomaat 2 handjes verse spinazie 1 teen knoflook Italiaanse kruiden Feta Kokosolie (om in te bakken)   verwarm oven voor op 200 graden  maak de portobello's schoon (niet met water) en leg ze in ovenschaal. fruit de knoflook, bak 2 handen spinazie + gesneden tomaat, voeg italiaanse kruiden toe.  Vul de portobello’s als volgt: eerste wat feta, schep nu wat tomatenblokjes in de portobello’s, vervolgens de spinazie, nu weer wat tomatenblokjes en bovenop stukjes feta.

2 portobello’s 1 grote tomaat 2 handjes verse spinazie 1 teen knoflook Italiaanse kruiden Feta Kokosolie (om in te bakken) verwarm oven voor op 200 graden maak de portobello's schoon (niet met water) en leg ze in ovenschaal. fruit de knoflook, bak 2 handen spinazie + gesneden tomaat, voeg italiaanse kruiden toe. Vul de portobello’s als volgt: eerste wat feta, schep nu wat tomatenblokjes in de portobello’s, vervolgens de spinazie, nu weer wat tomatenblokjes en bovenop stukjes feta.

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Een roerei kan voor ontbijt, bij de brunch of als lunch. Lekker gezond met de gestoofde spinazie, pittig met chilipeper en verfijnd met de parmezaan.

Kip Teriyaki met Mie is een heerlijk oosters gerecht dat gezond is en binnen enkele minuten op tafel staat!

Kip Teriyaki met Mie is een heerlijk oosters gerecht dat gezond is en binnen enkele minuten op tafel staat!

Malse kipfilets omwikkeld met spek, overgoten met romige champignonsaus en gegratineerd met kaas in de oven. Comfort food op zijn best!  Het is alweer even geleden dat ik dit gerecht maakte, maar bij

Malse kipfilets omwikkeld met spek, overgoten met romige champignonsaus en gegratineerd met kaas in de oven. Comfort food op zijn best! Het is alweer even geleden dat ik dit gerecht maakte, maar bij

Juicy chicken breast slathered in Italian flavours then stuffed with spinach, sun dried tomato and cheese. 5 minutes prep, no marinating required!

Juicy chicken breast slathered in Italian flavours then stuffed with spinach, sun dried tomato and cheese. 5 minutes prep, no marinating required!

Basil Pesto Chicken with Sundried Tomatoes - succulent chicken stuffed with basil pesto, sundried tomatoes and bound together with fresh mozzarella.

Basil Pesto Chicken with Sundried Tomatoes - succulent chicken stuffed with basil pesto, sundried tomatoes and bound together with fresh mozzarella.

Grilled Stuffed Chicken Italiano #lowcarb #protein

Grilled Stuffed Chicken Italiano #lowcarb #protein

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

Kip-pesto wraps uit de oven -    300 gr kip, 1 paprika, 2 bosuien, 2 tomaten, 1,5 tl kipkruiden, 4 tl pesto, handje kaas, 6 wraps - oven op 200C, kip in blokjes, breng op smaak met kruiden, bak de kip rondom gaar, ondertussen paprika, bosuien en tomaten in stukjes, toevoegen bij kip, 5-10 min toevoegen, pesto toevoegen, wraps vullen, wraps in ovenschaal, verdeel kaas over bovenkant, 15 min oven.

Kip-pesto wraps uit de oven - 300 gr kip, 1 paprika, 2 bosuien, 2 tomaten, 1,5 tl kipkruiden, 4 tl pesto, handje kaas, 6 wraps - oven op 200C, kip in blokjes, breng op smaak met kruiden, bak de kip rondom gaar, ondertussen paprika, bosuien en tomaten in stukjes, toevoegen bij kip, 5-10 min toevoegen, pesto toevoegen, wraps vullen, wraps in ovenschaal, verdeel kaas over bovenkant, 15 min oven.

Tagliatelle met boursin en spinazie 2

Tagliatelle met boursin en spinazie 2

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search