Sigrid Elenga
Meer ideeën van Sigrid
≡ Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

≡ Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

Zelf hummus maken is met dit recept is een koud kunstje. En deze heerlijke puree op basis van kikkererwten kent vele gezondheidsvoordelen. Maak ook hummus!

Zelf hummus maken is met dit recept is een koud kunstje. En deze heerlijke puree op basis van kikkererwten kent vele gezondheidsvoordelen. Maak ook hummus!

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Koolhydraatarme cake met appel en noten

Chicken Avocado Salad Roll Ups Ingredients 2 cups shredded chicken 1 ripe avocado-mashed 3 tablespoons plain Greek yogurt 2 tablespoons lime juice 2 tablespoons finely diced red onion 2 green onion-sliced black pepper- to taste ¼ teaspoon salt ½ teaspoon garlic powder 1 ½ tablespoon fresh cilantro or parsley- chopped ½ cup shredded Cheddar cheese 6 Tortillas 10'' Combine all ingredients,Stir until evenly blended. Spread the mixture over tortilla and and roll up tightly.

Chicken Avocado Salad Roll Ups Ingredients 2 cups shredded chicken 1 ripe avocado-mashed 3 tablespoons plain Greek yogurt 2 tablespoons lime juice 2 tablespoons finely diced red onion 2 green onion-sliced black pepper- to taste ¼ teaspoon salt ½ teaspoon garlic powder 1 ½ tablespoon fresh cilantro or parsley- chopped ½ cup shredded Cheddar cheese 6 Tortillas 10'' Combine all ingredients,Stir until evenly blended. Spread the mixture over tortilla and and roll up tightly.

Primavera

Primavera

decoracion primavera - Buscar con Google

decoracion primavera - Buscar con Google

Zin in een gezond tussendoortje? Deze walnootkoekjes zijn ideaal om te maken in de winter en heerlijk om van te snoepen! - Gezond tussendoortje!

Zin in een gezond tussendoortje? Deze walnootkoekjes zijn ideaal om te maken in de winter en heerlijk om van te snoepen! - Gezond tussendoortje!

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

3cab207d4748570cdfa37ccefe2bc66c.jpg 1,200×1,600 pixels

3cab207d4748570cdfa37ccefe2bc66c.jpg 1,200×1,600 pixels

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/58/84/93/588493293d2c488b2d76eb2ba89a91c3.jpg

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/58/84/93/588493293d2c488b2d76eb2ba89a91c3.jpg