Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

10

Een appeltaart zonder suiker is natuurlijk meer dan welkom. Ik ben nooit zo goed met die deeglappen, maar deze taart is dus lekker makkelijk met een kruimeltopping. Een soort van appelkruimel dus. Gemakkelijk te maken en superlekker! Met suikervrij bedoel ik uiteraard 'vrij van geraffineerde suikers'. Dit heb je nodig 100 gram boter, 450 gram zoete appels, 175 gram volkorenmeel, 2 tl wijnsteenbakpoeder, 1 tl kaneel, snufje zout, 4 el appelperenstroop, 2 eieren, 2 el melk Kruimellaag: 100…

3

Baked Sweet-Potato Chips

easy sweet potato chips. eat your favorite super food a new way.

2

Stoofpeertjes zonder geraffineerde suiker

2

Supersnelle gezonde chocoladepasta (zonder toegevoegde suikers)

2

DIY puur fruitijs (zonder toegevoegde suiker)

2

Dit is waarschijnlijk het lekkerste en gezondste ontbijt ever! Het vult enorm en is heerlijk romig. Het perfecte pre-workout ontbijt, een snelle snack die je een boost geeft of een kickstart voor een lange, drukke dag.

Ita­li­aan­se to­ma­ten­soep

Recept - Italiaanse tomatensoep - Allerhande

Lekkere vegetarische lasagne met tomaten-paddenstoelensaus. Voedselzandloper-proof, dus zonder pasta lasagnevellen.

Zoete aardappel met rauwe andijvie, lekker snel en eenvoudig! (Zoete aardappels zijn Voedselzandloper-proof!)