SI-gewricht pijn, blokkade of klachten? Volg deze Oefeningen!
Wat is het SI-gewricht? Wat kan er misgaan en wat zijn dan de symptomen? Wat zijn de behandelingen bij klachten aan het SI-gewricht? Lees er alles over >>>
5 simpele ontspanningsoefeningen
Ontspannen is belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Neem kleine momenten van ontspanning om te herstellen van dagelijkse stress. Wij hebben vijf simpele ontspanningsoefeningen voor je klaarstaan!
Ademhalingsoefeningen bij spanning en stress - Meditation Moments
Je ademhaling heeft meer invloed dan je misschien denkt, fysiek én mentaal. Deze 4 ademhalingsoefeningen helpen tegen spanning en stress.
Melk met kurkuma super drank voor snel afvallen + Recepten
Melk met kurkuma super drank voor snel afvallen + Recepten
5 simpele ontspanningsoefeningen
Ontspannen is belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Neem kleine momenten van ontspanning om te herstellen van dagelijkse stress. Wij hebben vijf simpele ontspanningsoefeningen voor je klaarstaan!
Buikvet verbranden doe je gemakkelijk met dit heerlijke bananendrankje
Buikvet verbranden is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Gelukkig hebben wij een bananendrankje die je kan helpen om buikvet te verbranden.
Heb je vaak pijn in je nek, schouders en bovenrug? Lees hier mijn gouden tip!
Heb je vaak pijn in je nek, schouders en bovenrug? Lees hier mijn gouden tip! Door simpelweg je ademhaling aan te passen, zul je minder klachten ervaren.
Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!
Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!
Steeds leuker – 10 kaizen stappen om je leven leuker te maken
Kaizen helpt je het leven steeds leuker te maken. Want met kleine stappen kun je alles bereiken. Met veel minder moeite en veel meer plezier.
is under construction
Dit recept is goed voor: Bloed reinigen, lever oplappen, immuunsysteem versterken, ontgiften van het lichaam, ontstekingen en infecties voorkomen, kankercellen tegen werken, antioxidanten, verbeteren van je stofwisseling, bloedsuikerspiegel omlaag halen en betere huid.
Laat het los! leer het met 5 tips!
Hier lees je hoe jij je hoofd kan leegmaken, hoe je kan loslaten.
Maak een gouden mix – Het sterkste antibiotica en anti-kanker middel
Maak een gouden mix – Het sterkste antibiotica en anti-kanker middel
Niet meer negatief denken
Wil je leren om te stoppen met negatief denken? Je kan dit leren met deze 5 geweldige tips om je negatieve gedachten om te buigen naar positieve gedachten.
Diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt of snel wakker wordt | Jolanda Hoogkamer
Diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt. Speciaal voor HSP's die licht sapen of snel wakker worden in de nacht.
40 dingen die je met baking soda kunt doen
40 dingen die je met baking soda kunt doen | Health Unity
Genees je hoge bloeddruk en cholesterol voor altijd!
Genees je hoge bloeddruk en cholesterol voor altijd!