gezondheid

Collection by Sjan Van de Sande • Last updated 3 days ago

27 
Pins
SI-gewricht-klachten

SI-gewricht pijn, blokkade of klachten? Volg deze Oefeningen!

Wat is het SI-gewricht? Wat kan er misgaan en wat zijn dan de symptomen? Wat zijn de behandelingen bij klachten aan het SI-gewricht? Lees er alles over >>>

5 simpele ontspanningsoefeningen

Ontspannen is belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Neem kleine momenten van ontspanning om te herstellen van dagelijkse stress. Wij hebben vijf simpele ontspanningsoefeningen voor je klaarstaan!

Ademhalingsoefeningen bij spanning en stress - Meditation Moments

Je ademhaling heeft meer invloed dan je misschien denkt, fysiek én mentaal. Deze 4 ademhalingsoefeningen helpen tegen spanning en stress.

Melk met kurkuma super drank voor snel afvallen + Recepten

Melk met kurkuma super drank voor snel afvallen + Recepten

Melk met kurkuma super drank voor snel afvallen + Recepten

Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam

5 simpele ontspanningsoefeningen

Ontspannen is belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Neem kleine momenten van ontspanning om te herstellen van dagelijkse stress. Wij hebben vijf simpele ontspanningsoefeningen voor je klaarstaan!

Met dit heerlijke bananendrankje verbrand je buikvet en het is nog lekker ook! Probeer het uit! - Pagina 2 van 2 - KookFans.nl

Buikvet verbranden doe je gemakkelijk met dit heerlijke bananendrankje

Buikvet verbranden is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Gelukkig hebben wij een bananendrankje die je kan helpen om buikvet te verbranden.

Heb je vaak pijn in je nek, schouders en bovenrug? Lees hier mijn gouden tip!

Heb je vaak pijn in je nek, schouders en bovenrug? Lees hier mijn gouden tip! Door simpelweg je ademhaling aan te passen, zul je minder klachten ervaren.

Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!

Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!

Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!

Steeds leuker – 10 kaizen stappen om je leven leuker te maken

Kaizen helpt je het leven steeds leuker te maken. Want met kleine stappen kun je alles bereiken. Met veel minder moeite en veel meer plezier.

Het recept dat de dokters je niet vertellen: Je lever is zo goed als nieuw, en je ziet er 10 jaar jonger uit!

is under construction

Dit recept is goed voor: Bloed reinigen, lever oplappen, immuunsysteem versterken, ontgiften van het lichaam, ontstekingen en infecties voorkomen, kankercellen tegen werken, antioxidanten, verbeteren van je stofwisseling, bloedsuikerspiegel omlaag halen en betere huid.

Laat het los! leer het met 5 tips!

Hier lees je hoe jij je hoofd kan leegmaken, hoe je kan loslaten.

Maak een gouden mix – Het sterkste antibiotica en anti-kanker middel

Maak een gouden mix – Het sterkste antibiotica en anti-kanker middel

Maak een gouden mix – Het sterkste antibiotica en anti-kanker middel

Niet meer negatief denken

Wil je leren om te stoppen met negatief denken? Je kan dit leren met deze 5 geweldige tips om je negatieve gedachten om te buigen naar positieve gedachten.

Diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt of snel wakker wordt | Jolanda Hoogkamer

Diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt. Speciaal voor HSP's die licht sapen of snel wakker worden in de nacht.

40 dingen die je met baking soda kunt doen | Health Unity

40 dingen die je met baking soda kunt doen

40 dingen die je met baking soda kunt doen | Health Unity

Genees je hoge bloeddruk en cholesterol voor altijd!

Genees je hoge bloeddruk en cholesterol voor altijd!

Genees je hoge bloeddruk en cholesterol voor altijd!