Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

AVOCADO - voor een slanke taille! Vol met vezels, vitamines en mineralen. Enorme hoeveelheid kalium (beschermt tegen hartfalen, een hoge bloeddruk en beroertes) - bevat goede vetzuren (helpt slecht cholesterol te verlagen). Biedt bescherming tegen darmkanker. Bevat vitamine A (houdt huid, haar en botten gezond en verhoogt het immuunsysteem). Vitamines B1, B2 en B6 verhogen de concentratie - helpt bij depressie - houdt zenuwen in bedwang bij spannende situaties en vermindert klachten van…

Gepind vanaf

telegraaf.nl

FRAMBOZEN - Bevat onder meer een geneeskrachtige stof, die in die hoeveelheden tot nu toe in geen enkel ander voedingsmiddel is gevonden. De framboos staat stijf van de vitamine C en antioxidanten en draagt bij aan een gezonde huid. Ook kan de framboos hooikoorts, eczeem en astma verlichten en zou zelfs preventief werken tegen kanker. Daarnaast stimuleren frambozen de doorbloeding.

Bewaard door

Sjoerdtsje Van Dijk

Radijsjes zijn goed voor spijsvertering. Verder zuivert het de nieren en dus ook het bloed. Dit is onder andere goed voor de huid.

Gepind vanaf

etsy.com

Magnesium wordt ook wel het ‘anti-stress mineraal’ en het ‘wondermineraal’ genoemd. Dat is niet zo gek, elk orgaan in ons lichaam, en dan met name het hart, de spieren en de nieren, hebben namelijk het mineraal magnesium nodig. Wat is de oorzaak van een tekort, waar kun je het aan herkennen en wat zijn oplossingen?

Magnesium tekort symptomen, oorzaken en oplossing

jessevandervelde.com

Rijstwafels met zalm en avocado

Glutenvrije lunch met zalm en avocado - Focus on Foodies

focusonfoodies.nl

Natuurlijk Detoxdrankje. Neem een grote kan of inmaakpot (deze is 3 LTR) neem 3 schijfjes citroen of limoen, 2 blaadjes munt en 6 schijfjes komkommer. Vul aan met water en laat minimaal een uur trekken. Lekker en gezond! Voor meer tips en recepten like de FB pagina van Sattva Relaxa

Natuurlijk Detoxdrankje. Door YvonneHoenen

welke.nl

AVOCADO - voor een slanke taille! Vol met vezels, vitamines en mineralen. Enorme hoeveelheid kalium (beschermt tegen hartfalen, een hoge bloeddruk en beroertes) - bevat goede vetzuren (helpt slecht cholesterol te verlagen). Biedt bescherming tegen darmkanker. Bevat vitamine A (houdt huid, haar en botten gezond en verhoogt het immuunsysteem). Vitamines B1, B2 en B6 verhogen de concentratie - helpt bij depressie - houdt zenuwen in bedwang bij spannende situaties en vermindert klachten van…

Gepind vanaf

telegraaf.nl