Sjoukje Holwerda

Sjoukje Holwerda

Sjoukje Holwerda
Meer ideeën van Sjoukje
Maak deze lekker chutney en gebruik 1/4 van het overgebleven kookvocht om een Chinese tomatensoep te maken: Voeg 400 gram tomatenblokjes uit blik, 500 gram gezeefde tomaten, 1 knoflookteentje, 140 gram tomatenpuree en 3 vlees-, kippen- of groentebouillonblokjes toe. Breng de soep aan de kook en cont

Maak deze lekker chutney en gebruik 1/4 van het overgebleven kookvocht om een Chinese tomatensoep te maken: Voeg 400 gram tomatenblokjes uit blik, 500 gram gezeefde tomaten, 1 knoflookteentje, 140 gram tomatenpuree en 3 vlees-, kippen- of groentebouillonblokjes toe. Breng de soep aan de kook en cont

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack

Dit super simpele recept is een heerlijk alternatief op ontbijtkoek (zit namelijk bomvol suiker) en vult lekker: 150 gr. havermout/hav...

Dit super simpele recept is een heerlijk alternatief op ontbijtkoek (zit namelijk bomvol suiker) en vult lekker: 150 gr. havermout/hav...

Appel kaneel havermoutpannenkoekjes

Appel kaneel havermoutpannenkoekjes

havermout muffins. Met 100 gr havermout, 1 banaan, 1 appel, 2 (biologische) eieren, theelepel bakpoeder

havermout muffins. Met 100 gr havermout, 1 banaan, 1 appel, 2 (biologische) eieren, theelepel bakpoeder

Havermout is lekker en gezond. Je kunt het makkelijk gebruiken voor diverse maaltijden van ontbijt, lunch tot tussendoortje. Het is een handige manier om vrij lang het hongergevoel buiten de deur te houden, doordat de koolhydraten langzaam verwerkt worden. Een suikerpiek wordt zo voorkomen. De antioxidanten in havermout beschermen je lichaam tegen schade van buitenaf,….... lees verder

Havermout is lekker en gezond. Je kunt het makkelijk gebruiken voor diverse maaltijden van ontbijt, lunch tot tussendoortje. Het is een handige manier om vrij lang het hongergevoel buiten de deur te houden, doordat de koolhydraten langzaam verwerkt worden. Een suikerpiek wordt zo voorkomen. De antioxidanten in havermout beschermen je lichaam tegen schade van buitenaf,….... lees verder

Gezonde pancakes met banaan & havermout

Gezonde pancakes met banaan & havermout

Aardbei mozzarella spiesje met rauwe ham

Aardbei mozzarella spiesje met rauwe ham

Spaanse tortilla

Spaanse tortilla

Appelplaatkoek met havermout

Appelplaatkoek met havermout