Pinterest
simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

"Lunchtip: Salade Caprese [Lunchtip: Caprese Salad]" -- Recipe is in Dutch, but machine-translates well. I'm really liking the concept of adding toasted pine nuts to the more typical basic ingredients!

Kipsalade van Sonja Bakker C1 (Yofresh vervangen door yoghurt met kruiden)

Kipsalade van Sonja Bakker C1 (Yofresh vervangen door yoghurt met kruiden)

Ei/omelet wrap maken met tonijn en rucola, voor vegetarische versie tonijn vervangen door gebakken champignons

Ei-wrap met tonijn

Natuurlijk Detoxdrankje. Neem een grote kan of inmaakpot (deze is 3 LTR) neem 3 schijfjes citroen of limoen, 2 blaadjes munt en 6 schijfjes komkommer. Vul aan met water en laat minimaal een uur trekken. Lekker en gezond! Voor meer tips en recepten like de FB pagina van Sattva Relaxa

Natuurlijk Detoxdrankje. Neem een grote kan of inmaakpot (deze is 3 LTR) neem 3 schijfjes citroen of limoen, 2 blaadjes munt en 6 schijfjes komkommer. Vul aan met water en laat minimaal een uur trekken. Lekker en gezond! Voor meer tips en recepten like de FB pagina van Sattva Relaxa

Slanke kalkoen-tomaat tosti ♥ Foodness - good food, top products, great health

Slanke kalkoen-tomaat tosti - FoodnessFoodness

Give your boring turkey sandwich an upgrade with Spache the Spatula's turkey and tomato panini. The spread of Greek yogurt, lemon, basil, and parmigiano reggiano is irresistible.

Naanbroodjes met tzatziki en kip - Lekker en Simpel

Naanbroodjes met tzatziki en kip

Ontbijten doen we vanaf nu met havermout gebak, lieve mensen. Want o-oh wat is dit lekker. Dit gezonde gebakje bestaat …

Ontbijten doen we vanaf nu met havermout gebak, lieve mensen. Want o-oh wat is dit lekker. Dit gezonde gebakje bestaat …