Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

1

Halve komkommer 3 stengels bleekselderij 2 grote handen spinazie 2 kiwi’s halve mango 1 banaan

Begin de dag goed: Detox groene smoothie met komkommer, appel, spinazie, gember en verse munt.

Smoothie met banaan, aardbei, sinaasappel en yoghurt

Lekkere banaan-kaneel smoothie - Lekker en Simpel

Banana Smoothie banana smoothie 1 banaan 1eetlepel honing 1theelepel kaneel 200 ml kokosmelk 10 ijsblokjes Dit alles in de blender voor 45 sec. Garneer met een snufje kaneelpoeder.

De snelste manier om buikvet te verliezen is met deze eenvoudige Drank

Smoothie avocado, banaan, amandelen. Ingrediënten: 1 avocado, 2 bananen, handje amandelen, 300 ml melk. Bereidingswijze: Snijd de avocado doormidden tot aan de pit en draai de twee helften van elkaar. Lepel het vruchtvlees eruit, verwijder de pit en stop het vruchtvlees in de blender. Pel de bananen en stop in de blender. Voeg de melk en amandelen toe. Mix goed en verdeel de smoothie over twee grote glazen

Groene smoothie Spinazie banaan

Recept groene smoothie spinazie, appel, kiwi en gember