Je besmeert parmaham met roomkaas daarover leg je rijkelijk rucola met pijnboompitjes en je rolt het op. Klaar is je hapje!

Ham-creamcheese bites with rucola and pine nuts. Simple and very tasty. I used a thin sliced Couburger-ham which is a salty ham, a little ground pepper on the natural creamcheese and I made sandwiches to take on a boat trip in stead off rolls.

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan : 400 ml yoghurt 250 gram frambozen 1 banaan 80 gram havermout 30 minuten laten staan of avond tevoren maken

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan

Ingrediënten: - 400 ml yoghurt - 250 gram frambozen - 1 banaan - 80 gram havermout

Drinkontbijt/shake banaan sinaasappel havermout yoghurt - lekker, simpel en vult

Drinkontbijt/shake banaan sinaasappel havermout yoghurt - lekker, simpel en vult

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

Courgettebootjes gevuld met groenten en kruiden - See more at: http://www.voedselzandloper-recepten.nl/courgettebootjes-gevuld-met-groenten-en-kruiden.html#sthash.2DBfwn8e.dpuf

Courgettebootjes gevuld met groenten en kruiden - See more at: http://www.voedselzandloper-recepten.nl/courgettebootjes-gevuld-met-groenten-en-kruiden.html#sthash.2DBfwn8e.dpuf

De voedselzandloper #foodism #knowlegde @Renee Loftus En Terblanche Pauline's Keuken

Diabetes Recipe: BudgetFriendly Herb Garlic Meatloaf This savory budget-friendly meat loaf is just as good as classic meatloaf. Our diabetes-friendly version is

makkelijke broccoli ovenschotel

Makkelijke broccoli ovenschotel (koolhydraatarm)

koolhydraatarm dieet lijst weekmenu recepten

koolhydraatarm dieet lijst weekmenu recepten

Pinterest
Search