Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne

pin 1

Ideaal om in de morgen mee te beginnen, je hebt uren geen honger en je krijgt eiwitten en hoogwaardige vetten binnen. Benodigdheden: 1 avocado 2 hard gekookte biologische eieren Eventueel een beetje fijn gesnipperde ui Beetje citroensap Peper en zout Wat verse kruiden eventueel. Bereiding: Prak alles door elkaar, als het teveel is kun je het in een bakje mee nemen naar je werk.

Zondags ontbijt met kokosmelk en chiazaad

Koolhydraatarm recept voor gekruide kip met prei en champignons