Tanja Synaeve
More ideas from Tanja

Koekjes die je volop kunt eten, gezond zijn en nog vullen ook! Vervang gerust de… Haverkoekjes met peer en chocola

Een éénpersoons ontbijt dat je heerlijk warm doet voelen van binnen uit. Met maar 5 ingrediënten maak je een gezond, snel en voedzaam ontbijt.

recept brownies

Deze quiche met champignons en courgette is gemaakt zonder deeg. Dat betekent een koolhydraatarme maar eiwitrijke maaltijd. Gezond en lekker voor de herfst.

Havermout uit de oven (banaan/havermout/blauwe bessen)

courgette pizzas- de ultieme gezonde snack: courgette-schijfje, tomatenpuree, ham/champignons/paprika/kip/...naar keuze, kaas, 10 min op 180°