gezonde shit

9 Pins39 Volgers
Geroosterde tomaten-paprika soep. Overdosis groente! Gezonde voeding. Sportdietist. Dietist.

Geroosterde tomaten-paprika soep. Overdosis groente! Gezonde voeding. Sportdietist. Dietist.

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

frisse salade met gerookte zalm, avocado en komkommer

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Wokrecept: kip met broccoli en champignon

Simpele broccolisoep recept - Jamie magazine

Simpele broccolisoep recept - Jamie magazine

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

Ik heb 12 buikspier oefeningen voor jullie onder elkaar gezet die je thuis kunt doen. Succes!

Komkommer sandwich (broodvervanger)

Komkommer sandwich (broodvervanger)

Als je het dan toch over suikers en gezonde voeding moet hebben :-)

Als je het dan toch over suikers en gezonde voeding moet hebben :-)

Tel de verloren pondjes of kilo’s in twee mooie potten met steentjes of knikkers! #WeightWatchers #motivatie #DIY

Tel de verloren pondjes of kilo’s in twee mooie potten met steentjes of knikkers! #WeightWatchers #motivatie #DIY

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!


Meer ideeën
simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Hou vol! Wanneer zag jij voor het eerst verschil? #WeightWatchers

Hou vol! Wanneer zag jij voor het eerst verschil? #WeightWatchers

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Lekkere zomerse salade met ham, meloen en mozzarella | via BrendaKookt.nl

Of het nou regent buiten of de zon stralend schijnt, met de salade van vandaag krijg je gegarandeerd...

Super Healthy Sunday: Salade met gerookte kip, avocado en mango

Of het nou regent buiten of de zon stralend schijnt, met de salade van vandaag krijg je gegarandeerd...

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

Een strakke buik kun je ook creëren zonder een oefeningsmat uit te hoeven rollen! Bij staande buikspieroefeningen gebruik je namelijk alle benodigde spieren.

Iedereen heeft er wel eens last van: een off-day. Een dag waarop je alles eet wat je tegenkomt en waarop je echt maling hebt aan je dieet. Een dag wordt een week en een week wordt een maand en voor je

Iedereen heeft er wel eens last van: een off-day. Een dag waarop je alles eet wat je tegenkomt en waarop je echt maling hebt aan je dieet. Een dag wordt een week en een week wordt een maand en voor je

Deze Marokkaanse courgettesoep is onwijs lekker! En ja, ook op een warme dag zoals we die nu  hebben. Deze soep heeft echt een overheerlijke smaak en smaakt heel anders dan de standaard courgettesoep die de meeste mensen maken. Dus wil je een keer wat anders op tafel zetten? Dan is dit recept ‘the way to …

Deze Marokkaanse courgettesoep is onwijs lekker! En ja, ook op een warme dag zoals we die nu hebben. Deze soep heeft echt een overheerlijke smaak en smaakt heel anders dan de standaard courgettesoep die de meeste mensen maken. Dus wil je een keer wat anders op tafel zetten? Dan is dit recept ‘the way to …

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad | http://cafedelites.com

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad | http://cafedelites.com

Pinterest
Zoeken