Meer ideeën van Tamara
Als iemand mij vroeger had verteld dat je gezond kon ontbijten met een aardbeienmilkshake had ik waarschijnlijk gelachen, want dat kan toch nooit goed voor je zijn? Jawel! Althans, deze versie dan. Hij is zelfs tien keer gezonder dan dat bammetje met kaas wat ik vaak at. Lekker zoet door...

Als iemand mij vroeger had verteld dat je gezond kon ontbijten met een aardbeienmilkshake had ik waarschijnlijk gelachen, want dat kan toch nooit goed voor je zijn? Jawel! Althans, deze versie dan. Hij is zelfs tien keer gezonder dan dat bammetje met kaas wat ik vaak at. Lekker zoet door...

photo IMG_6832_zps01f8ed0f.jpg

photo IMG_6832_zps01f8ed0f.jpg

Ontbijtmuffins met yoghurt

Ontbijtmuffins met yoghurt

Partyhapjes: Champignons met brie uit de oven.

Partyhapjes: Champignons met brie uit de oven.

Bloglovin’

Bloglovin’

Dit is de ideale taart voor warme zomerdagen. Waarom? Omdat hij heerlijk romig en tropisch smaakt, maar vooral omdat de oven er niet voor aan hoeft! Je kunt de bodem van de taart op twee manieren m…

Dit is de ideale taart voor warme zomerdagen. Waarom? Omdat hij heerlijk romig en tropisch smaakt, maar vooral omdat de oven er niet voor aan hoeft! Je kunt de bodem van de taart op twee manieren m…

Surinaamse marinade2

Surinaamse marinade2

Koolhydraatarme taco's, traditioneel met gehaktsaus, rauwkost en guacamole of met paksoi, kip, kerriesaus, ui, prei, groene paprika, peterselie en citroen.

Koolhydraatarme taco's, traditioneel met gehaktsaus, rauwkost en guacamole of met paksoi, kip, kerriesaus, ui, prei, groene paprika, peterselie en citroen.

Skinny Beef & Broccoli is so EASY to make and perfect for busy weeknights.Skip the takeout - this is the BEST & most AUTHENTIC healthy recipe and SO much BETTER & tastier than any restaurant version!

Skinny Beef & Broccoli is so EASY to make and perfect for busy weeknights.Skip the takeout - this is the BEST & most AUTHENTIC healthy recipe and SO much BETTER & tastier than any restaurant version!

Kokosbolletjes met vleugje chia zaad: 4 eieren, 100 gr kokosrasp, 3 eetlepels kokosvet, 3 eetlepels honing. Alles door elkaar. Balletjes draaien. Rollen door chiazaad of kokosrasp en 25 min in de oven op 170*C

Kokosbolletjes met vleugje chia zaad: 4 eieren, 100 gr kokosrasp, 3 eetlepels kokosvet, 3 eetlepels honing. Alles door elkaar. Balletjes draaien. Rollen door chiazaad of kokosrasp en 25 min in de oven op 170*C