Health

23 Pins32 Volgers
Jillian Michael's Recipe for Losing 5 Pounds in 7 Days I've been doing this, lost 5lbs in three days.

Jillian Michael's Recipe for Losing 5 Pounds in 7 Days I've been doing this, lost 5lbs in three days.

Refreshing Melon Ball Punch! This stuff is what summertime is made of! Fizzy, lightly sweetened and full of melon flavor! party drink, cocktail recipe, party food, Spring entertaining

Refreshing Melon Ball Punch! This stuff is what summertime is made of! Fizzy, lightly sweetened and full of melon flavor! party drink, cocktail recipe, party food, Spring entertaining

Workouts throughout the week - may have to rearrange a bit to fit the morning work schedule, but totally doable. #workout, #fitness, #exercise, #healthy

Workouts throughout the week - may have to rearrange a bit to fit the morning work schedule, but totally doable. #workout, #fitness, #exercise, #healthy

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

Perfect Detox Water

Perfect Detox Water

21 Day Morning Detox Routine

21 Day Morning Detox Routine

Kwarkbrood met peer. Skinny & gezond. Zeg maar dag tegen je buikje!

Kwarkbrood met peer. Skinny & gezond. Zeg maar dag tegen je buikje!

HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

HEET WATER MET VERSE GEMBER. Verse GEMBER heeft een sterk verjongend effect op je hele lichaam, en gember samen met citroensap is uitermate gezond. Dus schil en snij stuk gember (ter grootte van een stevige duim) in stukken, pers een 1/2 e citroen uit en gooi het sap erbij in die thermoskan. 10 minuten laten trekken en filteren.

Broccolikoekjes volgens de voedselzandloper - Carolines blog

Broccolikoekjes volgens de voedselzandloper (Carolines blog)

Broccolikoekjes volgens de voedselzandloper - Carolines blog

Zalig gemberthee.. Goed voor de vertering, ontstekingen en verlaagt de cholesterol..

Zalig gemberthee.. Goed voor de vertering, ontstekingen en verlaagt de cholesterol..


Meer ideeën
GEMBER - Is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieën - bevat gember veel antioxidanten en medicinale werkzame stoffen - werkt zuiverend, pijnstillend, ontspannend, stimulerend, ontgiftigend, ademverfrissend en slijmoplossend - is heel goed tegen griep, verkoudheid, migraine, misselijkheid, koorts en darmklachten.

GEMBER - Is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieën - bevat gember veel antioxidanten en medicinale werkzame stoffen - werkt zuiverend, pijnstillend, ontspannend, stimulerend, ontgiftigend, ademverfrissend en slijmoplossend - is heel goed tegen griep, verkoudheid, migraine, misselijkheid, koorts en darmklachten.

AARDBEIEN - Beschermt tegen overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten - bevatten veel antioxidanten - cholesterolverlagend - ontstekingsremmend - bevat veel vitamine C - vertraagt de vorming van maagzweren en vermindert de schadelijke effecten van alcohol op de maag.

AARDBEIEN - Beschermt tegen overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten - bevatten veel antioxidanten - cholesterolverlagend - ontstekingsremmend - bevat veel vitamine C - vertraagt de vorming van maagzweren en vermindert de schadelijke effecten van alcohol op de maag.

Salie: hulpmiddel bij de vertering van vette gerechten. De thee van salie helpt tegen bloedend tandvlees en keelpijn.Salie helpt tegen vermoeidheid voor of na een virusziekte.Pijnbestrijder: dagelijks kauwen van drie verse bladeren.  Salie is opwekkend, adstringerend, krampwerend en helpt bij onrustig slapen, leverziekten, om vocht af te drijven, stimuleert en reguleert de galstroom (nuttig tijdens afvallen) en het zuivert het bloed. Salie thee helpt tegen transpiratie rond de overgang.

Salie: hulpmiddel bij de vertering van vette gerechten. De thee van salie helpt tegen bloedend tandvlees en keelpijn.Salie helpt tegen vermoeidheid voor of na een virusziekte.Pijnbestrijder: dagelijks kauwen van drie verse bladeren. Salie is opwekkend, adstringerend, krampwerend en helpt bij onrustig slapen, leverziekten, om vocht af te drijven, stimuleert en reguleert de galstroom (nuttig tijdens afvallen) en het zuivert het bloed. Salie thee helpt tegen transpiratie rond de overgang.

Vijf redenen om (dagelijks) een kiwi te eten:  - het activeert de spijsvertering en het uitscheiden van afvalstoffen  - de kiwi bezit het vermogen om de ontwikkeling van kankertumoren tegen te gaan.  - een kiwi is een rijke bron aan kalium; stabiliseert de bloeddruk (goed bij hoge bloeddruk)  - het verkleint de risico op dikkedarmkanker, staar en maculadegeneratie  - beschermt tegen hart- en vaatziekten en diabetes en versterkt het immuunsysteem  www.eetjegezond.nu

Vijf redenen om (dagelijks) een kiwi te eten: - het activeert de spijsvertering en het uitscheiden van afvalstoffen - de kiwi bezit het vermogen om de ontwikkeling van kankertumoren tegen te gaan. - een kiwi is een rijke bron aan kalium; stabiliseert de bloeddruk (goed bij hoge bloeddruk) - het verkleint de risico op dikkedarmkanker, staar en maculadegeneratie - beschermt tegen hart- en vaatziekten en diabetes en versterkt het immuunsysteem www.eetjegezond.nu

FRAMBOZEN - Bevat onder meer een geneeskrachtige stof, die in die hoeveelheden tot nu toe in geen enkel ander voedingsmiddel is gevonden. De framboos staat stijf van de vitamine C en antioxidanten en draagt bij aan een gezonde huid. Ook kan de framboos hooikoorts, eczeem en astma verlichten en zou zelfs preventief werken tegen kanker. Daarnaast stimuleren frambozen de doorbloeding.

FRAMBOZEN - Bevat onder meer een geneeskrachtige stof, die in die hoeveelheden tot nu toe in geen enkel ander voedingsmiddel is gevonden. De framboos staat stijf van de vitamine C en antioxidanten en draagt bij aan een gezonde huid. Ook kan de framboos hooikoorts, eczeem en astma verlichten en zou zelfs preventief werken tegen kanker. Daarnaast stimuleren frambozen de doorbloeding.

OLIJVEN - Voor een betere  hartgezondheid en gezonder  bloedvatenstelsel - tegen hoge bloeddruk - vermindert de kans op hersenaandoeningen en hartkwalen - kan de ontwikkeling van borstkanker vertragen - bevatten veel natuurlijke antioxidanten, waaronder vitamine E (helpt tegen veroudering). Daarnaast bevat een olijf natrium, calcium, kalium, ijzer, vitamine D, vitamine B1 en vitamine B2. Olijfolie beschermt de maag - laat de lever beter functioneren - helpt bij ontgiften.

OLIJVEN - Voor een betere hartgezondheid en gezonder bloedvatenstelsel - tegen hoge bloeddruk - vermindert de kans op hersenaandoeningen en hartkwalen - kan de ontwikkeling van borstkanker vertragen - bevatten veel natuurlijke antioxidanten, waaronder vitamine E (helpt tegen veroudering). Daarnaast bevat een olijf natrium, calcium, kalium, ijzer, vitamine D, vitamine B1 en vitamine B2. Olijfolie beschermt de maag - laat de lever beter functioneren - helpt bij ontgiften.

BLAUWE BESSEN - Bomvol antioxidanten - ontstekingsremmend -  cholesterolverlagend - gunstige invloed op de bloedsomloop en hart en bloedvaten, de lever en galblaas - nauwelijks vet of natrium - zorgen voor een goede spijsvertering - rijk aan vitamines, vezels en mineralen - neutraliseren de zogenaamde ‘vrije radicalen’ - helpt bij het afvallen vertraagt het verouderingsproces -  beschermt tegen ‘oxidatieve stress’.

BLAUWE BESSEN - Bomvol antioxidanten - ontstekingsremmend - cholesterolverlagend - gunstige invloed op de bloedsomloop en hart en bloedvaten, de lever en galblaas - nauwelijks vet of natrium - zorgen voor een goede spijsvertering - rijk aan vitamines, vezels en mineralen - neutraliseren de zogenaamde ‘vrije radicalen’ - helpt bij het afvallen vertraagt het verouderingsproces - beschermt tegen ‘oxidatieve stress’.

Eindelijk een platte buik: Drink het voor 4 dagen, en haal 10 cm uit je taille!

Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes avec cette recette simple

Eindelijk een platte buik: Drink het voor 4 dagen, en haal 10 cm uit je taille!

Kurkuma 20 voordelen - Ontstekingsremmend: dagelijks een theelepel van een pasta van gelijke delen kurkuma en rauwe honing en bij verkoudheid 3-5 keer per dag ivm ooronstekingen. Het is een natuurlijke antibiotica en ontstekingsremmend. // Bijna dagelijks een kop warm water, eetlepel honing, halve theelepel kaneel en kurkuma.

Kurkuma 20 voordelen - Ontstekingsremmend: dagelijks een theelepel van een pasta van gelijke delen kurkuma en rauwe honing en bij verkoudheid 3-5 keer per dag ivm ooronstekingen. Het is een natuurlijke antibiotica en ontstekingsremmend. // Bijna dagelijks een kop warm water, eetlepel honing, halve theelepel kaneel en kurkuma.

Honing en kaneel Werkt tegen: artritis ,blaasinfecties, cholesterol ,verkoudheden,maagproblemen,gasvorming,immuunsysteem, indigestie ,griep,lang leven,puistjes,huidinfecties,afvallen,slechte ademhaling,vermoeidheid,hartkwalen.  Drink voor afvallen elke morgen een glas gekookt water met honing en kaneel een half voor je ontbijt op lege maag en voor je na bed gaat. Voor puistjes maak je van honing en kaneel een pasta en smeer dit op je puistjes voor het slapen gaan, na twee weken weg…

Honing met kaneel geneest de meeste ziekten

Honing en kaneel Werkt tegen: artritis ,blaasinfecties, cholesterol ,verkoudheden,maagproblemen,gasvorming,immuunsysteem, indigestie ,griep,lang leven,puistjes,huidinfecties,afvallen,slechte ademhaling,vermoeidheid,hartkwalen. Drink voor afvallen elke morgen een glas gekookt water met honing en kaneel een half voor je ontbijt op lege maag en voor je na bed gaat. Voor puistjes maak je van honing en kaneel een pasta en smeer dit op je puistjes voor het slapen gaan, na twee weken weg…

Pinterest
Zoek