Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

KOKOSOLIE - bij voorkeur 3 eetlepels per dag, verhoogt de stofwisseling tot 24 uur na het eten ervan en daardoor kans op gewichtsverlies, bevat veel makkelijk verteerbare vetten die rechtstreeks in de lever worden verbrand i.p.v. opgeslagen te worden, geeft een energie boost, ondersteunt de schildklierfunctie, vermindert het hunkeren naar voedsel en voorkomt eetbuien.

11

Bewaard door

Julie Versloot

Wil je in één week 5 kilo afvallen? Dat is absoluut mogelijk. Een dieet volgen kan lastig zijn en is natuurlijk niet leuk. Maar als je volgens het sch...

3

Dieet: snel 5 kilo afvallen in 1 week

mens-en-gezondheid.infonu.nl

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

2

Gepind vanaf

paleobros.nl

Een groene smoothie met spinazie, avocado en banaan om de vitamine tekorten van een druk weekend te compenseren. Toegankelijke smoothie op www.lekkeretenmetlinda.nl

Groene smoothie: het vitamine monster - Lekker eten met Linda

lekkeretenmetlinda.nl

SMOOTHIE FRUITY Deze smoothie is echt heel erg goed om als ontbijt te gebruiken. Hij bevat ontzettend veel gezonde mineralen en vitaminen die goed voor je zijn. Met name je hersenen zijn weer helemaal in topconditie na het drInken van deze smoothie. Super als ontbijt, maar de hele dag gewoon lekker! Voor deze smoothie heb je nodig: 1⁄4 meloen 100 gram spinazie 1⁄4 ananas 1⁄2 komkommer 1 sinaasappel Doe alles in de blender en laat het even goed mixen.

Gepind vanaf

facebook.com