Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Glutenvrije speculaascake zonder geraffineerde suiker

3

Bananen havermout ontbijtbrood

2

Snelle yoghurtkwark ijstaartjes | via BrendaKookt.nl

2

≡ Gezonde variant: Monchoutaart. Op basis van Griekse yoghurt of kwark en havermout, en een topping van (vers) fruit.

2

Speculaas zonder suiker. Deze koekjes zijn gemaakt met volkoren meel en oerzoet. Net zo lekker en stuk gezonder. Ik heb een deel no egg (of 1 ei) toegevoegd, want het deeg viel kruimelig uiteen, plakte niet aan elkaar waardoor er geen koekjes gevormd konden worden, was wel geschikt voor pepernoten.

2

Glutenvrije, suikervrije en lactosevrije pepernoten

1

Video: Paleo appelcrumble - Wat heb je nodig? (1 persoon als ontbijt) 2 kleine zoete appeltjes hoeveelheid kaneel naar smaak 25 – 30 gram amandelmeel + 1 eetlepel ½ theelepel ahornsiroop 1 theelepel kokosolie (harde vorm)

1

gezonde ontbijt koek Rens Kroes powerfood van Friesland naar New York

1

Gezonde tussendoortje, recept voor chocolade bananabread.Lekker met cranberry notenmix! Gebruik zonnebloemolie/boter als je geen kokosolie hebt.

1

Speciaal voor jullie: een gezonde variant van ontbijtkoek. Zo simpel mogelijk, met alleen de essentiële ingrediënten, en je gebruikt slechts één grote kom, dus je hoeft er ook maar eentje af te wassen. Oh, en laat die ingewikkelde machines maar lekker in de kast (of in de winkel) staan, want die heb je vandaag niet nodig!

1