gezonde recepten ontbijt, lunch, diner

17 Pins0 Volgers
Met een aardappel kun je veel meer doen dan alleen prakken, bakken of koken. Vul hem eens met brie en pof in de oven. Serveer bij een simpele groene salade.    1 Verwarm de oven voor op 200 °C. Wrijf olie over de aardappels, prik ze in met een vork en...

Met een aardappel kun je veel meer doen dan alleen prakken, bakken of koken. Vul hem eens met brie en pof in de oven. Serveer bij een simpele groene salade. 1 Verwarm de oven voor op 200 °C. Wrijf olie over de aardappels, prik ze in met een vork en...

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING  Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING  Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

4 Healthy Muffin Tin Breakfasts

4 Healthy Muffin Tin Breakfasts

Weight watchers - Ovenschotel met spinazie en feta – 9pt

Weight watchers - Ovenschotel met spinazie en feta – 9pt

Een lekker koolhydraatarm lunch recept, een sla wrap met kalkoen filet en bacon. Dit is een heerlijk sla recept met basilicum mayonaise, avocado, tomaat, kalkoenfilet en bacon. De sla wraps zijn heerlijk om mee te nemen als lunch voor op het werk of de studie. De sla wraps zijn het lekkerst als je ze koud serveert!

Een lekker koolhydraatarm lunch recept, een sla wrap met kalkoen filet en bacon. Dit is een heerlijk sla recept met basilicum mayonaise, avocado, tomaat, kalkoenfilet en bacon. De sla wraps zijn heerlijk om mee te nemen als lunch voor op het werk of de studie. De sla wraps zijn het lekkerst als je ze koud serveert!

GEZONDE RECEPTEN - Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

GEZONDE RECEPTEN - Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

Spinazie omelet met zalm

Spinazie omelet met zalm

Kip uit de oven met courgette en salie

Kip uit de oven met courgette en salie

Omelet wrap met kipfilet en spinazie - Mind Your Feed

Omelet wrap met kipfilet en spinazie - Mind Your Feed


Meer ideeën
Pinterest
Zoek