Bloemkool is een absolute ster in de paleo keuken. Maak bijvoorbeeld deze paleo bloemkool "rijst" en je hebt altijd een perfect paleo bijgerecht.

Bloemkool is een absolute ster in de paleo keuken. Maak bijvoorbeeld deze paleo bloemkool "rijst" en je hebt altijd een perfect paleo bijgerecht.

pin 13
1 plakje koolhydraatarm courgettebrood als het nog warm is met roomboter en extra belegen boerenkaas, ohw... je weet niet wat je proeft! Onweerstaanbaar lekker!

1 plakje koolhydraatarm courgettebrood als het nog warm is met roomboter en extra belegen boerenkaas, ohw... je weet niet wat je proeft! Onweerstaanbaar lekker!

pin 5
BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zo...

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zo...

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Voedingswaarde (per portie) Calorieën: 430 Eiwitten: 43 g Koolhydraten: 12 g Vetten: 23 g

Voedingswaarde (per portie) Calorieën: 430 Eiwitten: 43 g Koolhydraten: 12 g Vetten: 23 g

Voedingswaarde (per sneetje brood) Calorieën: 177 Eiwitten:  5,0 g Koolhydraten: 1,7 g Vetten:  16,0 g

Voedingswaarde (per sneetje brood) Calorieën: 177 Eiwitten: 5,0 g Koolhydraten: 1,7 g Vetten: 16,0 g

Pittige gehakttaart (recept: Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemners)

Pittige gehakttaart (recept: Grip op Koolhydraten, Yvonne Lemners)

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en […]

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en […]

Het recept van een gewone quiche kan je heel makkelijk omzetten naar een koolhydraatarme versie door de deegbodem weg te laten. Ik heb met sojaroom en -melk gewerkt om het aantal koolhydraten extra te beperken, maar …

Het recept van een gewone quiche kan je heel makkelijk omzetten naar een koolhydraatarme versie door de deegbodem weg te laten. Ik heb met sojaroom en -melk gewerkt om het aantal koolhydraten extra te beperken, maar …

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search