0:53
“Dat wat snel komt, gaat ook snel weer weg, zoals een oude Egyptische wijsheid zegt.”
Karim vertelt over de lessen van zijn ouders die van niets iets maakten, die dag in dag uit hard werkten om hun dromen te realiseren. Geen snel geld, geen gemakkelijke oplossingen. “Het draait om lange adem en consistentie. Dat wat snel komt, gaat ook snel weer weg, zoals een oude Egyptische wijsheid zegt.”
0:37
"Succes moet draaien om hoe je anderen helpt, niet om patserig te doen.”
Die eindeloze stroom van ‘succesverhalen’ op Instagram. Je kent het wel – flashy auto's, luxe vakanties, en beloftes van moeiteloos rijkdom: “Succes draait niet om wat je hebt, maar om wat je doet en hoe je anderen helpt.” vertelt Karim in deze nieuwe aflevering van de Tijdwinst Podcast.
0:45
"Veel jongeren willen nu chillen, maar als je iets wil opbouwen, dan is nú de tijd om te bikkelen."
"Wat je vandaag investeert in jezelf, pluk je morgen de vruchten van." In deze inspirerende aflevering van de Tijdwinst podcast vertelt Karim Hashem over een simpel maar krachtig idee: nu bikkelen, oogsten later. Karim deelt zijn inzichten over het belang van discipline en consistentie in je jonge jaren. Want ja, tot je 30ste bouwen betekent later vrijheid en rust.
0:50
𝐁𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐛𝐚𝐚𝐬 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐣𝐝?
Dringende verzoeken, spoedjes en alles wat ‘nu’ moet. Maar zijn dit echt de dingen die voor jóú belangrijk zijn? Heb jij helder voor ogen waar jij op de lange termijn naartoe wilt? En nog belangrijker: durf jij daar dan ook echt mee aan de slag te gaan? Het gevaar, anders? Je dag voelt misschien druk en productief, maar vaak blijven die dingen die jou écht voldoening geven liggen.
0:45
𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐨𝐩 𝐰𝐚𝐭 𝐄𝐂𝐇𝐓 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐬!
Heb jij ook het gevoel dat je aan het eind van de dag druk bezig bent geweest, maar dat de écht belangrijke dingen blijven liggen? Je bent niet alleen. Björn Deusings legt in zijn nieuwe boek 'Full Focus op Wat Echt Belangrijk Is' uit waarom we ons vaak verliezen in de waan van de dag.
0:25
Hoe omgaan met een burn-out? Bongers deelt haar persoonlijke verhaal
𝐊𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐠𝐞𝐯𝐨𝐞𝐥? 𝐀𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 '𝐚𝐚𝐧' 𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧, 𝐝𝐞𝐚𝐝𝐥𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐧𝐚𝐣𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥 𝐝𝐚𝐭 𝐳𝐚𝐤𝐭 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞𝐩𝐭𝐞𝐩𝐮𝐧𝐭. 🔄 Het overkwam Marjolein Bongers ook. Haar verhaal over het overwinnen van een #burnout – en hoe lang ze daarmee worstelde – is niet alleen inspirerend, maar ook een wake-up call voor ons allemaal. Laat je inspireren door hoe Marjolein haar burn-out aangepakt heeft en ontdek praktische tips die je helpen om jouw welzijn op de eerste plaats te zetten. Voorkom dat je zelf in deze valkuil trapt en leer hoe je jouw energie kunt bewaken. Luister de #podcast nu. #Tijdwinst
4:55
Meer dan moe: ontdek de impact van serotonine tekort (en hoe aan te vullen!)
Voel je je de laatste tijd wat neerslachtig en kun je niet precies de vinger op de zere plek leggen? De oorzaak kan weleens een tekort aan serotonine zijn - de cruciale chemische stof in je hersenen die je humeur, slaap en algemene welzijn beïnvloedt. Gelukkig is Inge hier om je door de mist van verwarring te leiden met deze video over serotonine tekort. 🌟✨ #Serotonine #MentaleGezondheid #GelukkigerLeven #Tijdwinst