Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Dit is zooooo lekker!!!!!! Het recept is voor 4 personen terwijl wij met z'n 2en net niet genoeg hadden, dus ik denk dat r wat mis is met de aantallen. Oja en ik had 1,5 theelepel sambal gedaan ipv 2 eetlepels, maar dat is misschien een kwestie van smaak! Oftewel: na een paar aanpassingen een enorme aanrader!!! ~s

Dit is zooooo lekker!!!!!! Het recept is voor 4 personen terwijl wij met z'n 2en net niet genoeg hadden, dus ik denk dat r wat mis is met de aantallen. Oja en ik had 1,5 theelepel sambal gedaan ipv 2 eetlepels, maar dat is misschien een kwestie van smaak! Oftewel: na een paar aanpassingen een enorme aanrader!!! ~s

Een heerlijke Indische stoofpot. Een top-recept! Lekker als onderdeel van een rijsttafel, maar ook heel erg lekker als hoofdgerecht.

Een heerlijke Indische stoofpot. Een top-recept! Lekker als onderdeel van een rijsttafel, maar ook heel erg lekker als hoofdgerecht.

Kip-pesto wraps uit de oven -    300 gr kip, 1 paprika, 2 bosuien, 2 tomaten, 1,5 tl kipkruiden, 4 tl pesto, handje kaas, 6 wraps - oven op 200C, kip in blokjes, breng op smaak met kruiden, bak de kip rondom gaar, ondertussen paprika, bosuien en tomaten in stukjes, toevoegen bij kip, 5-10 min toevoegen, pesto toevoegen, wraps vullen, wraps in ovenschaal, verdeel kaas over bovenkant, 15 min oven.

Kip-pesto wraps uit de oven - 300 gr kip, 1 paprika, 2 bosuien, 2 tomaten, 1,5 tl kipkruiden, 4 tl pesto, handje kaas, 6 wraps - oven op 200C, kip in blokjes, breng op smaak met kruiden, bak de kip rondom gaar, ondertussen paprika, bosuien en tomaten in stukjes, toevoegen bij kip, 5-10 min toevoegen, pesto toevoegen, wraps vullen, wraps in ovenschaal, verdeel kaas over bovenkant, 15 min oven.

Recept - Omelet met spinazie en geitenkaas - Allerhande

Ome­let met spi­na­zie en gei­ten­kaas

Recept - Omelet met spinazie en geitenkaas - Allerhande

Recept - Omelet met spinazie en geitenkaas - Allerhande

Ome­let met spi­na­zie en gei­ten­kaas

Recept - Omelet met spinazie en geitenkaas - Allerhande

Hartige zuurkooltaart // echt heeeeeerlijk!!!!! ( en ik lust normaal geen zuurkool! :P )

Hartige zuurkooltaart // echt heeeeeerlijk!!!!! ( en ik lust normaal geen zuurkool! :P )

courgettesoep met pijnboompitten en basilicum

courgettesoep met pijnboompitten en basilicum

Weight Watchers - Lasagne met zalm en spinazie - 12pt

Weight Watchers - Lasagne met zalm en spinazie - 12pt

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Pinterest
Zoeken