Koolhydraatarm

Broccoli, Ham, and Mozzarella Baked with Eggs..4-6 cups very small broccoli flowerets, blanched about 2 minutes, then drained well. 1-2 cups diced ham (1/2 - 1 lb.) 1 cup low-fat grated Mozzarella 1/3 cup thinly sliced green onion (optional, but good) 8-10 eggs, well beaten.BAKE 375,35-45 MIN. #Ham: https://www.zayconfoods.com/campaign/18

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Tomaat Ei Salade met augurken simpel en snel lunch recept eetclean.nl

Hartige muffins met broccoli, kaas en zongedroogde tomaat

Cloud bread

Havermoutrepen! Handig om als gezond tussendoortje of snel ontbijt mee te nemen.

Luchtige broodjes van ei, roomkaas, honing en bakpoeder

Courgettekoekjes zijn altijd een goed idee Of je nu op de lijn let of niet: deze courgettekoekjes zijn een heerlijke koolhydraatarme traktatie. Leuk om te serveren bij de borrel of om gewoon lekker zelf van te snoepen. Je hebt niet echt een gelegenheid nodig om dit borrelhapje te maken, het smaakt

Spinach Quiche Cups