Persoonlijke ontwikkeling

Wil je wekelijks geïnspireerd raken op het gebied van persoonlijke ontwikkeling? Op dit bord deel ik tips, inspiratie en oefeningen | mindfulness | werk-prive…
More
·
65 Pins
 1y
a blue and yellow poster with the words, 7 tips de hetrij helpen
Zo bepaal jij jouw persoonlijke ontwikkeldoelen
In mijn blog deel ik tips hoe je je persoonlijke ontwikkeldoelen bepaald en deel ik verschilende voorbeelden van ontwikkel doelen om je te inspireren.
a printable version of the word list for people who are in love with each other
Persoonlijke waarden: zo vind je die van jou! | Tiny Tweaks
word cloud with words related to the german language in blue, yellow and white colors
Persoonlijke waarden: zo vind je die van jou! | Tiny Tweaks
Voorbeelden van persoonlijke waarden.
Waar ben ik goed in? Een confronterende vraag waar iedereen wel eens over nadenkt. Omdat je zelf niet weet wat je talenten zijn en wat bij je past, of omdat het je wordt gevraagd bij een sollicitatie of ontwikkelgesprek. Als je weet waar je goed in bent, dan is het leven een stuk makkelijker. Dat durf ik wel te stellen, ja. Je hebt geen (of minder) twijfels over je carrière, weet wat je nodig hebt om je werk goed te kunnen doen en ervaart meer werkgeluk. Ik geef 8 tips om jezelf te leren kennen Podcasts
Waar ben ik goed in?
Waar ben ik goed in? Een confronterende vraag waar iedereen wel eens over nadenkt. Omdat je zelf niet weet wat je talenten zijn en wat bij je past, of omdat het je wordt gevraagd bij een sollicitatie of ontwikkelgesprek. Als je weet waar je goed in bent, dan is het leven een stuk makkelijker. Dat durf ik wel te stellen, ja. Je hebt geen (of minder) twijfels over je carrière, weet wat je nodig hebt om je werk goed te kunnen doen en ervaart meer werkgeluk. Ik geef 8 tips om jezelf te leren kennen
a diagram with the words kernlwaarden oleemblad and an x on it
Kernkwadranten maken - oefenblad
Op zoek naar een gratis kernkwadranten oefenblad? Download deze op de website en ga meteen aan de slag
Quotes, Stress, Burnout Quotes, Burn Out, Outing Quotes
Burn-out quote
a woman in yellow jacket standing next to a wall with pictures on it and the words ninke hers
Lumina Learning trainer/coach
Je grenzen aangeven is zó belangrijk. Of dat nu bij je baas, je partner of de buurvrouw van je kapper is. Willen ze wat van je en kan (of wil) je ze dat niet geven? Dan is het aan jou om diegene daarop aan te spreken. Jij bent je eigen scheidsrechter. Jij moet jezelf beschermen. Rete spannend, maar met dit stappenplan en de oefeningen en tips die ik deel in mijn blog sta je sterk.
Grenzen aangeven in 5 stappen
Je grenzen aangeven is zó belangrijk. Of dat nu bij je baas, je partner of de buurvrouw van je kapper is. Willen ze wat van je en kan (of wil) je ze dat niet geven? Dan is het aan jou om diegene daarop aan te spreken. Jij bent je eigen scheidsrechter. Jij moet jezelf beschermen. Rete spannend, maar met dit stappenplan en de oefeningen en tips die ik deel in mijn blog sta je sterk.
a yellow poster with the words'tiny tweaks'written in black on it
Omdenken quote
Maakt jouw hoofd overuren? Heb je moeite om de maalstroom van gedachten te stoppen? Word jij belemmerd door jouw hoofd om stappen te zetten in jouw leven? Als coach leer ik je anders om te gaan met vervelende geadachten en gevoelens, zodat je meer rust gaat ervaren. Plan een gratis gesprek om te kijken wat ik voor je kan betekenen. |quotes omdenken | omdenken spreuken | omdenken citaat| inspirerende quotes |
Mindfulness Quotes, Quote, Mindfulness Training, Online Coaching, Brian Tracy, Tracy
Quote mindfulness | Brian Tracy
a woman standing in front of a kitchen counter with the words, hoi iken meinke mindfulness trainer & coach
Mindfulness coach
the words overthinking are written in black and yellow on a gray background
Piekeren
Pieker je veel? Vind je het lastig om je hoofd tot rust te laten komen? Als coach leer ik jou de knop in je hoofd om te zetten, zodat je je niet langer laat leiden door negatieve gedachten en gevoelens. Zo leer je verschillende vaardigheden om anders om te gaan met je gedachten en gevoelens. We besteden aandacht aan het in actie komen, zodat je gaat doen wat je eigenlijk echt wilt en je je doelen gaat realiseren. | piekercoach | malen | rust in je hoofd | stoppen met piekeren | overdenken |
a woman sitting on the floor in front of a pink couch with toys around her
Mindful moederschap
Ik geef je 4 makkelijke mindfulness tips om te ontspannen en om meer te genieten van het moederschap. | mindful moederschap tips | relaxte mama | ontspannen | mindfulness | persoonlijke ontwikkeling |
three books stacked on top of each other with the title 3 tips mindful students
Mindfulness en studeren. Een prima combi voor minder stress.
Mindfulness zorgt ervoor dat je je beter kan concentreren, je beter om kan gaan met stress, het helpt tegen nervositeit bij tentamens, het verhoogt je zelfvertrouwen en zo kan ik nog wel even doorgaan. In mijn blog deel ik 3 tips om mindful te studeren. Een must read wat mij betreft.| studietechnieken | studie vaardigheden | studietips | studie inspiratie | studie hacks
Tips om goed te studeren
Je denkt er misschien niet meteen aan, maar mindfulness helpt enorm om effectiever te kunnen studeren. Ik vertel je er meer over in mijn blog. Ook deel ik tips om goed te studeren. | mindful studeren | Eerste hulp bij studie | studievaardigheden | studie motivatie |