Pinterest

smoothies

17 Pins2 Volgers
appel-peer-banaan-kaneel-smoothie-recept-gezond (3)

appel-peer-banaan-kaneel-smoothie-recept-gezond (3)

Smoothies in het vooruit voorbereiden en invriezen. Handig voor drukke ochtenden met kleine kinderen! Leuk artikel inclusief boodschappenlijst en recepten.

Smoothies in het vooruit voorbereiden en invriezen. Handig voor drukke ochtenden met kleine kinderen! Leuk artikel inclusief boodschappenlijst en recepten.

Smoothie met komkommer, banaan, sinaasappel en kiwi

Smoothie met komkommer, banaan, sinaasappel en kiwi

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

SEXY SLANK SMOOTHIE Wat heb je nodig: 1 komkommer sap van 1 citroen 1 longdrink glas water de blaadjes van 2 takjes munt 5 ijsklontjes (optioneel) Deze smoothie helpt met afvallen. De citrus helpt om het vet te verbranden, en het hoge watergehalte helpt om je lichaam te reinigen. Hoe maak je het: Alles in de blender voor 45 sec. en genieten maar....

Aardbei/banaan smoothie: 1 glas magere yoghurt, 1 banaan, 1/2 glas sinaasappelsap en 6 aardbeien. Mixen maar...

Aardbei/banaan smoothie: 1 glas magere yoghurt, 1 banaan, 1/2 glas sinaasappelsap en 6 aardbeien. Mixen maar...

Een havermout smoothie met lijnzaad. Deze super gezonde smoothie combineert een aantal belangrijke stoffen voor het lichaam: de lijnzaad bevat veel vezels en plantaardige vetten, het fruit levert een flinke hoeveelheid vitamines, de havermout is een bron van langdurige energie en bevat veel mineralen.

Een havermout smoothie met lijnzaad. Deze super gezonde smoothie combineert een aantal belangrijke stoffen voor het lichaam: de lijnzaad bevat veel vezels en plantaardige vetten, het fruit levert een flinke hoeveelheid vitamines, de havermout is een bron van langdurige energie en bevat veel mineralen.

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan: NODIG: (voor 2 personen) - 400 ml yoghurt - 250 gram frambozen - 1 banaan - 80 gram havermout HOE: Het maken van deze smoothie is ontzettend makkelijk. Doe de gepelde banaan, de frambozen, de havermout en de yoghurt in de blender en meng tot een glad mengsel. Laat de smoothie ongeveer 30 minuten staan voor je 'em opdrinkt, dan kan de havermout goed worden opgenomen. Of je maakt 'em de avond van te voren, dan kun je 'em 's morgens zo…

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan

Ontbijtsmoothie met havermout, framboos & banaan: NODIG: (voor 2 personen) - 400 ml yoghurt - 250 gram frambozen - 1 banaan - 80 gram havermout HOE: Het maken van deze smoothie is ontzettend makkelijk. Doe de gepelde banaan, de frambozen, de havermout en de yoghurt in de blender en meng tot een glad mengsel. Laat de smoothie ongeveer 30 minuten staan voor je 'em opdrinkt, dan kan de havermout goed worden opgenomen. Of je maakt 'em de avond van te voren, dan kun je 'em 's morgens zo…

1 banaan 300 ml amandelmelk 1 theelepel kaneel 1 theelepel geelwortel (kurkuma) 1 theelepel zwarte peper 1 eetlepel kokosolie handje gojibessen

1 banaan 300 ml amandelmelk 1 theelepel kaneel 1 theelepel geelwortel (kurkuma) 1 theelepel zwarte peper 1 eetlepel kokosolie handje gojibessen

Blauwe Bes en Banaan Smoothie.  Deze smoothie is wat dikker door de kwark, mocht je het te dik vinden voeg dan wat soja- of amandelmelk toe. Ingrediënten - 2 handjes verse of als het niet anders kan dan bevroren blauwe bessen - 1 banaan - 3 el magere kwark - 1 el honing Bereidingswijze: - Schil de banaan en doe deze samen met de bosbessen, honing en kwark in de blender. - Blend alles tot een glad geheel.

Blauwe Bes en Banaan Smoothie. Deze smoothie is wat dikker door de kwark, mocht je het te dik vinden voeg dan wat soja- of amandelmelk toe. Ingrediënten - 2 handjes verse of als het niet anders kan dan bevroren blauwe bessen - 1 banaan - 3 el magere kwark - 1 el honing Bereidingswijze: - Schil de banaan en doe deze samen met de bosbessen, honing en kwark in de blender. - Blend alles tot een glad geheel.

Koffie milkshake. Doe 1 kop koffie, 200 ml volle melk en 450 ml slagroomijs in een blender en mix in 15 seconden tot een milkshake.

Koffie milkshake. Doe 1 kop koffie, 200 ml volle melk en 450 ml slagroomijs in een blender en mix in 15 seconden tot een milkshake.

Benodigdheden:  80 gram spinazie uit de diepvries 1 banaan 100 gram mango 100 ml yoghurt

Benodigdheden: 80 gram spinazie uit de diepvries 1 banaan 100 gram mango 100 ml yoghurt

Bosvruchten smoothie - Lekker en Simpel

Bosvruchten smoothie - Lekker en Simpel

Begin je dag met een lach en een lekkere smoothie! Vandaag hebben we een lekkere ontbijtsmoothie met havermout, banaan, kaneel en melk. Geniet van je zondag!  Recept voor 1 smoothie Tijd: 5 min. Benod

Ontbijtsmoothie met havermout en banaan (Lekker en simpel)

Begin je dag met een lach en een lekkere smoothie! Vandaag hebben we een lekkere ontbijtsmoothie met havermout, banaan, kaneel en melk. Geniet van je zondag! Recept voor 1 smoothie Tijd: 5 min. Benod

Smoothie met banaan en cacao - Lekker en Simpel Benodigdheden: 1 banaan 200 ml melk (je kunt ook kiezen voor bijv. amandelmelk) 1 theelepel cacao

Smoothie met banaan en cacao - Lekker en Simpel Benodigdheden: 1 banaan 200 ml melk (je kunt ook kiezen voor bijv. amandelmelk) 1 theelepel cacao

Deze ijskoude aardbeiensmoothie is een gezond, verfrissend tussendoortje voor de lekkere trek. Eventueel kun je ook diepvriesaardbeien gebruiken.

Aardbeien smoothie

Deze ijskoude aardbeiensmoothie is een gezond, verfrissend tussendoortje voor de lekkere trek. Eventueel kun je ook diepvriesaardbeien gebruiken.

Een boost nodig? Deze frisse smoothie met appel en komkommer geeft je een echte oppepper! Drink smakelijk :) ✓ 100% koolhydraatarm ✓ Makkelijk Afvallen

Een boost nodig? Deze frisse smoothie met appel en komkommer geeft je een echte oppepper! Drink smakelijk :) ✓ 100% koolhydraatarm ✓ Makkelijk Afvallen


Meer ideeën
Ontbijt smoothie. Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan

Ontbijt smoothie. Supergezonde ontbijtsmoothie kiwi-banaan

Ingrediënten:  Sinaasappel - 4  Banaan - 1  Yoghurt - 5 eetlepels  Havermout - 8 eetlepels  Bereidingswijze:  1. Schil de sinaasappel, pel de banaan en stop in de blender 2. Voeg de havermout en yoghurt toe 3. Mix het geheel een aantal minuten

Ingrediënten: Sinaasappel - 4 Banaan - 1 Yoghurt - 5 eetlepels Havermout - 8 eetlepels Bereidingswijze: 1. Schil de sinaasappel, pel de banaan en stop in de blender 2. Voeg de havermout en yoghurt toe 3. Mix het geheel een aantal minuten

Smoothie van aardbei banaan en sinaasappel

Smoothie van aardbei banaan en sinaasappel

Foto: 1 glas magere yoghurt, 1 banaan, 1/2 glas sinaasappelsap en 6 aardbeien. Mixen maar.... Geplaatst door Decoration op Welke.nl

Foto: 1 glas magere yoghurt, 1 banaan, 1/2 glas sinaasappelsap en 6 aardbeien. Mixen maar.... Geplaatst door Decoration op Welke.nl

Komkommersmoothie met banaan, sinaasappel en kiwi

Komkommersmoothie met banaan, sinaasappel en kiwi

Een havermout smoothie met lijnzaad. Deze super gezonde smoothie combineert een aantal belangrijke stoffen voor het lichaam: de lijnzaad bevat veel vezels en plantaardige vetten, het fruit levert een flinke hoeveelheid vitamines, de havermout is een bron van langdurige energie en bevat veel mineralen.

Een havermout smoothie met lijnzaad. Deze super gezonde smoothie combineert een aantal belangrijke stoffen voor het lichaam: de lijnzaad bevat veel vezels en plantaardige vetten, het fruit levert een flinke hoeveelheid vitamines, de havermout is een bron van langdurige energie en bevat veel mineralen.

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

Gezonde smoothies. 10x ideale smoothies voor een platte buik, tot slaap lekker smoothie. Kijken dus!

Begin de dag goed: Detox groene smoothie met komkommer, appel, spinazie, gember en verse munt.

Begin de dag goed: Detox groene smoothie met komkommer, appel, spinazie, gember en verse munt.

Smoothie met banaan en peer - Lekker en Simpel

Smoothie met banaan en peer - Lekker en Simpel

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan

Avocadosmoothie met mango, kokos en banaan

Deze mango banaan smoothie met sinaasappel is heel erg lekker en het is zo simpel om een mango smoothie te maken! Stop wat mango en yoghurt in de blender, even mixen en je bent klaar. En deze snelle smoothie is behalve lekker ook nog eens super gezond. Dat komt goed uit :-).

Deze mango banaan smoothie met sinaasappel is heel erg lekker en het is zo simpel om een mango smoothie te maken! Stop wat mango en yoghurt in de blender, even mixen en je bent klaar. En deze snelle smoothie is behalve lekker ook nog eens super gezond. Dat komt goed uit :-).

Een rode bieten smoothie lekker? Ja! Het is niet alleen super gezond, maar in combinatie met de andere ingrediënten (banaan, sinaasappel en meer!) ook verrassend lekker. We kregen dit recept van de leuke blog Three girls, one kitchen. Schil de kiwi en biet, en snijd samen met de banaan in kleine stukjes. Pers de sinaasappels en citroen […]

Een rode bieten smoothie lekker? Ja! Het is niet alleen super gezond, maar in combinatie met de andere ingrediënten (banaan, sinaasappel en meer!) ook verrassend lekker. We kregen dit recept van de leuke blog Three girls, one kitchen. Schil de kiwi en biet, en snijd samen met de banaan in kleine stukjes. Pers de sinaasappels en citroen […]

Smoothie met banaan, sinaasappel en blauwe bessen - Lekker en Simpel

Smoothie met banaan, sinaasappel en blauwe bessen - Lekker en Simpel

Smoothie met appel en kaneel

Smoothie met appel en kaneel

Banaan smoothie met havermout || blender / staafmixer || bananen, melk, ongekookte havermout

Banaan smoothie met havermout || blender / staafmixer || bananen, melk, ongekookte havermout

Kiwi Strawberry Banana Smoothie  • 1 kiwi (peeled and halved) • 1 scoop Thrive shake mix (vanilla) • 1 c fresh or frozen strawberries • 1 small banana • 1 cup water • 1 tsp coconut oil • 1 pinch flaxseeds or chia seeds • Handful of Ice

Kiwi Strawberry Banana Smoothie • 1 kiwi (peeled and halved) • 1 scoop Thrive shake mix (vanilla) • 1 c fresh or frozen strawberries • 1 small banana • 1 cup water • 1 tsp coconut oil • 1 pinch flaxseeds or chia seeds • Handful of Ice