Glutenvrij/Lactosevrij
Lunch wrap tips - Lekker en Simpel
Op zoek naar een aantal lunch wrap tips? We laten je zes lekkere wrap recepten zien die ideaal zijn als lunch. Je kunt ze ook prima meenemen!
Aardappelschotel met broccoli en kip
Aardappelschotel met broccoli en kip
10 healthy toast recepten die nóg lekkerder zijn dan avocado toast
Als je een keer iets anders wil dan je geliefde avocado toast.
Wrap met zoete aardappel en avocado in burrito stijl! - Food by Sann
Wrap met zoete aardappel en avocado in burrito stijl!
Pindakaas chocolade havermout koekjes - Food by Sann
Deze pindakaas chocolade havermout koekjes zijn verslavend lekker! Binnen 15 minuten klaar en ook nog eens vegan, vrij van gluten en toegevoegde suikers!
Prei-omelet met gebakken krieltjes recept - Allerhande | Albert Heijn
Ga je voor een vlees- en visloze maaltijd? Deze omelet zit boordevol kaas, dus vult goed!
Zoete aardappel salade met kikkererwten en avocado - Mind Your Feed
Een makkelijke lunch voor thuis of op kantoor. Deze zoete aardappel salade met kikkererwten en avocado vulde ik verder met komkommer en kipfilet.
Quesadilla met zoete aardappel en rucola - Mind Your Feed
Makkelijk als lunch, of maaltijd, een quesadilla met zoete aardappel, oude kaas en rucola. Eigenlijk een tosti in een tortilla wrap! Met avocado dip.
Boeren omelet met groenten - Mind Your Feed
Een goedgevulde boeren omelet is wat mij betreft de perfecte lunch! Ik checkte mijn voorraad en koos paprika, ui, aardappel, courgette en champignons. Yum!
Spelt wraps - Mind Your Feed
Wat kun je eigenlijk niet doen met speltmeel? Ik heb het nog niet ontdekt, ik vind spelt een hele fijne vervanger voor tarwe en maak er dus ook erg vaak gebruik van. Ik maak er zoveel mee, van eierkoeken tot brownies tot brood en crackers. En ik merk zelf ook echt dat spelt mij goedLees meer
Snel ontbijtje: glutenvrije appelcrumble
Snel een lekker en voedzaam ontbijtje op tafel zetten? Maak dan deze glutenvrije appelcrumble.
Prei kerrie ovenschotel (low fodmap, glutenvrij en lactosevrij) - GEVOELIGE BUIK RECEPTEN
Prei kerrie ovenschotel voor 4 personen Tip: Doe de voorgekookte aardappelschijfjes met 2 eetlepels water in een magnetronbestendige schaal en verwarm ze 4 minuten. De aardappelschijfjes zijn dan wat zachter. Smakelijk eten! Heb jij deze prei kerrie ovenschotel gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen …
Snelle komkommersalade - Uit Pauline's Keuken
Eenvoudige en snelle komkommersalade met dille en yoghurt.
Gezonde bananenpannenkoekjes - Lekker en Simpel
Zin in een iets uitgebreider ontbijt of lunch? Maak dan eens deze super eenvoudige en gezonde bananenpannenkoekjes. Je hebt maar twee ingrediënten nodig, 1 banaan en 2 eieren, om deze pannenkoekjes te maken. Je kan de pannenkoekjes achteraf ook nog beleggen met bijvoorbeeld wat extra plakjes banaan, honing of kaneel. Tijd: 15 min. Recept voor 1 […]
Boekweitpannenkoek - Leuke recepten
Lekker als lunch: gezonde pannenkoek gemaakt van boekweitmeel met vers fruit
Geglaceerde worteltjes recept - Allerhande | Albert Heijn
Met limoen, honing en bieslook doe je eens iets heel anders met wortel.
Nachoschotel kip en guacamole recept - Allerhande | Albert Heijn
Fiesta Mexicana! Deze nachoschotel staat garant voor een feestje in je mond.
Aardappelgratin met bacon en ui (aardappel anders) - Sophie Glutenvrij
Aardappels uit de oven, maar dan een beetje anders. Namelijk een heerlijke aardappelgratin met bacon en ui, oftewel aardappel anders bacon-ui.
Rode kool koken: tips en recepten – GroenteGroente.nl
Rode kool is een smakelijke en gezonde koolsoort. Hoe moet je rode kool koken, en welke andere recepten kun je maken met rode kool?
Ovenschotel met gehakt en zoete aardappelpuree - Leuke recepten
Een lekker kruidig gehaktmengsel onder een laagje zoete aardappelpuree gegratineerd in de oven
Recept: Vegan & Glutenvrij bananenbrood - #FITGIRLCODE
Bananenbrood; wie houdt er niet van? Het blijft een eindeloos liefdesverhaal. Probeer zelf dit vegan & glutenvrije bananenbroodrecept.
Witlof-ovenschotel met gehakt - Lekker en Simpel
Met dit recept maak je een heerlijke witlof-ovenschotel met gehakt. Lekker, simpel om te maken en in ongeveer 40 minuten staat deze heerlijke ovenschotel op tafel. Recept voor 2 personen Tijd: 20 min. + 20 min. in de oven Benodigdheden: 3-4 stronkjes witlof 150 gr (vegetarisch) gehakt 1 ui 3 el creme fraiche geraspte kaas […]
Recept: Romige pasta met garnalen en spek
Ben jij ook zo gek op garnalen? Wij wel! Deze romige pasta met garnalen bevat spinazie en spekjes om het feest helemaal compleet te maken.
Aardappelpannetje met tijm - Leuke recepten
Heerlijk met tijm gekruide aardappels, vlees en groenten uit 1 pannetje
Salade kip pindadressing - Leuke recepten
Lauwwarme maaltijdsalade van Chinese kool met gegrilde kip en een heerlijke Oosterse pindadressing
Salade met meloen en ham - Leuke recepten
Heerlijke frisse salade met meloen, parmaham en mozzarella. Lekker als voorgerecht of bijgerecht
Greek Chicken Bowls (Meal Prep Easy) - Easy Peasy Meals
Greek Marinated Chicken, Tzatziki, and Cucumber Salad make for an awesome meal prep bowl with tons of flavor.
Aardappelomelet met groente
Lekker frisse komkommer salade - Lekker en Simpel
Met het warmere weer krijg ik altijd zin in een frisse salade. Daarbij ben ik gek op salades omdat het bijna altijd snel, lekker en ook gezond is. En je kan vaak de salades bereiden terwijl je avondeten in de oven staat, gewoon een kwestie van snijden en mixen. Deze lekkere salade bestaat uit komkommer […]
No-bake aardbeientaart glutenvrij én lactosevrij! - Oh My Pie!
Een no-bake aardbeientaart met een romige vulling. Glutenvrij, lactosevrij én voor de liefhebbers vegan! Deze taart maak je zonder oven!
Baked Shrimp and Broccoli Foil Packs with Garlic Lemon Butter Sauce
Baked Shrimp and Broccoli Foil Packs with Garlic Lemon Butter Sauce – These quick and easy baked shrimp foil packets in the oven make for a healthy and delicious dinner that’s low-carb,…
Baked Salmon in Foil with Asparagus and Garlic Lemon Butter Sauce
Baked Salmon in Foil with Garlic Lemon Butter Sauce and Asparagus – Whip up this quick and easy garlic butter salmon recipe tonight! Salmon and asparagus are baked together with a rich butter…
Chili Lime Shrimp Wraps for Light and Fresh Clean Eating!
Chili Lime Shrimp Wraps for Light and Fresh Clean Eating! I’m dreaming of those long Summer days…where the heat of the sun warms your body and soul. Jumping into a pool of water, eating watermelon like it’s my job, BBQ’S, the smell of fresh cut grass, and light, refreshing evening meals out on the patio more »
Salade met avocado, mango en garnalen - Francesca Kookt
Een ideale salade voor de zomer is deze salade met avocado, mango en garnalen. Je hoeft er geen pan voor aan te raken en het resultaat is heerlijk.
Rijsttaart met broccoli, prei, ham en kaas - Sophie Glutenvrij
Een heerlijke hartige taart met een bodem van rijst. Lekker gevuld met kaas, broccoli, paprika, hamblokjes en prei.
Zomerse hartige taart met doperwtjes en katenspek — Glutenvrij & Lactosevrij
Omdat de zomer steeds dichterbij komt en ik niet kan wachten tot het eindelijk zover is, deze week een zomers recept! Deze hartige taart met doperwtjes...
Hartige taart met broccoli en spekjes — Glutenvrij & Lactosevrij
Ik heb al vaker recepten gepost voor hartige taarten. Ik vind dit leuk om te maken en het is eigenlijk altijd lekker! Meestal probeer ik leuke combinaties te vinden, maar soms heb ik zin in iets makkelijks waarvan ik altijd weet dat het lekker is:…
Aspergesoep lactosevrij - Lactosevrijeten.nl
Koningsdag cupcakes glutenvrij en lactosevrij - glutenvrije mama
Vandaag trakteert het jongste zusje op school voor haar verjaardag. Dat doet zij heel toepasselijk met oranje cupcakes om alvast een beetje in een Koningsdagstemming te komen. Hoewel mijn dochters niet glutenvrij zijn is hun verjaardagstraktatie dat bijna altijd. De Koningdagcupcakes worden glutenvrij en lactosevrij. Het is eigenlijk uit gewoonte en gemak dat wij alle […]
Tagliatelle met gerookte kip en bladspinazie
Tagliatelle met bladspinazie en gerookte kip
Lisanne Bosch, diëtist met coeliakie - De glutenvrije diëtist
Glutenvrije asperges met Hollandaise saus, aardappelpuree, ham en een eitje - De glutenvrije diëtist
Boemboe nasi goreng, gluten- en lactosevrij - Sophie Glutenvrij
Voortaan maak je heel makkelijk zelf de lekkerste gluten- en lactosevrije boemboe voor nasi goreng.
Pindakaas ontbijttaart zonder meel. Glutenvrij én koolhydraatarm! - Oh My Pie!
Ontbijten met taart doe ik iedere dag! Deze voedzame pindakaas ontbijttaart is een hit! Glutenvrij, lactosevrij en koolhydraatarm!
Glutenvrij flatbread zelf maken (simpel en snel) - Green Gypsy Spices
Glutenvrij flatbread zelf maken Glutenvrij flatbread zelf maken is helemaal niet zo lastig of tijdrovend als je zou denken. Het is een kwestie van (glutenvrij) bloem met wat water mengen en het even de tijd geven om te rijzen. Flatbread is een heerlijk alternatief voor een boterham en je kunt ze vullen met wat je...
Zelf bagels maken - Uit Pauline's Keuken
Hier vind je het recept voor bagels en leer je hoe je zelf bagels kunt maken. Superlekker voor bij het ontbijt, of de lunch!
Kidsproof: Glutenvrije Eierkoeken - Uit Pauline's Keuken
Op zoek naar een receptje voor gezonde eierkoeken zonder suiker en tarwe? Kijk hier dan even.
Preisoep met spek - Lekker en Simpel
Met dit recept zet je binnen 30 minuten een lekkere preisoep met spekjes op tafel. Super simpel om te maken en de volgende dag ook nog lekker. Recept voor 2 personen Tijd: 30 min. Benodigdheden: 1 prei circa 300 gr aardappels 750 ml bouillon (groente of kip) 1 ui 1 teen knoflook tijm 100 gr […]
Zuurkool-ovenschotel met gehakt
Vandaag deel ik een van mijn favoriete ovenschotels, een zuurkool-ovenschotel met gehakt. Deze zuurkool-ovenschotel is koolhydraatarm, lekker en gezond!
Wist Jij Dat Er Ruim 50 Benamingen Voor Melk En Melkbestanddelen Zijn?
Bekijk hier het lijstje met ruim 50 benamingen voor melk en melkbestanddelen! Handig voor als je een lactose intolerantie of koemelkallergie hebt!
Een gezonde maar toch heerlijke snack: Mini fritta’s! Ook handig voor onderweg!
Heb je zin om wat lekkers bij de borrel of voor onderweg te maken dat laag in calorieën en laag in koolhydraten is? Dan hebben wij een heerlijk recept voor je! Je kan deze mini fritta’s met al je favoriete ingrediënten maken. Het recept is afkomstig van tapasmargarita.nl! Wat heb je nodig? – cupcake bakblik […]
Recept: Ovenschotel met hete kip - Savory Sweets
Op zoek naar een lekkere ovenschotel? Deze ovenschotel met hete kip is verrassend lekker. Makkelijk om te maken en boordevol groente!
Romige spruitjes en champignons - Lekker en Simpel
Weer een heerlijk ingezonden recept, ditmaal door Marloes via Facebook. Een paar jaar geleden heeft Marloes dit recept ingezonden bij een een prijsvraag van Boursin en met dit lekkere recept heeft zij toen de prijsvraag gewonnen, deze moeten we daarom natuurlijk plaatsen! Nou moeten we eerlijk bekken dat we niet heel dol zijn op spruitjes […]
Spruitjesstamppot met kerrie en rookworst recept - Allerhande | Albert Heijn
Hollandse stamppot met een oosters tintje. Verrassend!
lactosevrij vanille roomijs - Sophie Glutenvrij
Heb je lactose-intolerantie en zou je graag weer eens willen genieten van een heerlijk vanille roomijsje? Met dit recept maakt je zelf het lekkerste lactosevrije vanille roomijs. Eenmaal geproefd wil je niet anders meer ;-)
Kip in honingsaus | Kookmutsjes
Deze kip in honingsaus is perfect voor de doordeweekse avonden en in principe is deze kip in honingsaus anders dan de andere kip-recepten. De kipfilet wordt namelijk vooraf in een vrij dikke saus van…
10 BESTE BROODVERVANGERS - GEZOND EN GLUTENVRIJ!
Ontdek de 10 beste broodvervangers voor mensen die brood slecht kunnen verbeteren, intollerant of allergisch zijn voor brood.
PALEO BROOD - GEZOND BROOD - RECEPT #23 - GEZONDHEIDSGOEROE
Eet wat de natuur je geeft, start je dag dus goed met Paleo Brood! Dit paleo brood bevat geen meel, geen gluten en is zo natuurlijk mogelijk gemaakt
Nasi kruiden zonder pakjes en zakjes || Kruidenmix maken!Foodness
Waarom zelf nasi kruiden maken? Pas als je iemand bent of kent met een ernstige allergie, dan besef je hoe vaak er gluten of lactose of noten zitten in producten waar je...
Stamppot met snijbonen en spekjes - Leuke recepten
Makkelijk en lekker recept voor snijbonenstamppot met gebakken spekjes en puntpaprika
Glutenvrije oviebollen (low FODMAP) | Karlijn's Kitchen
Glutenvrije oviebollen: oliebollen, maar dan gemaakt in de oven. Super lekker én minder vet! Low FODMAP en lactosevrij.
Maaltijdsalade met gerookte kip, appel en avocado — Glutenvrij & Lactosevrij
Met deze zomerse temperaturen eet ik meestal lichte maaltijden, zoals deze heerlijke maaltijdsalade. Om de salade toch wat vulling te geven, voegde ik gebakken krieltjes toe. Je kan verse krieltjes gebruiken, of voorgekookte. Let er wel op dat eventuele kruidenmengsels bij voorverpakte krieltjes gluten- en…
Garnalencocktail met avocado recept - Allerhande | Albert Heijn
De garnalen cocktail is een klassieker. Romige mayonaise, friszure appel en dan Neerlands trots: de garnaal.
Rustiek glutenvrij brood - Keuken♥Liefde
Dit rustieke glutenvrije brood is makkelijk om te maken en superlekker. Ik laat je stap-voor-stap zien hoe je het maakt, zo kan het niet mislukken!
Lactosevrij
Other Pins
Lunch wrap tips - Lekker en Simpel
Op zoek naar een aantal lunch wrap tips? We laten je zes lekkere wrap recepten zien die ideaal zijn als lunch. Je kunt ze ook prima meenemen!
Aardappelschotel met broccoli en kip
Aardappelschotel met broccoli en kip
10 healthy toast recepten die nóg lekkerder zijn dan avocado toast
Als je een keer iets anders wil dan je geliefde avocado toast.
Wrap met zoete aardappel en avocado in burrito stijl! - Food by Sann
Wrap met zoete aardappel en avocado in burrito stijl!
Pindakaas chocolade havermout koekjes - Food by Sann
Deze pindakaas chocolade havermout koekjes zijn verslavend lekker! Binnen 15 minuten klaar en ook nog eens vegan, vrij van gluten en toegevoegde suikers!
Prei-omelet met gebakken krieltjes recept - Allerhande | Albert Heijn
Ga je voor een vlees- en visloze maaltijd? Deze omelet zit boordevol kaas, dus vult goed!
Zoete aardappel salade met kikkererwten en avocado - Mind Your Feed
Een makkelijke lunch voor thuis of op kantoor. Deze zoete aardappel salade met kikkererwten en avocado vulde ik verder met komkommer en kipfilet.
Quesadilla met zoete aardappel en rucola - Mind Your Feed
Makkelijk als lunch, of maaltijd, een quesadilla met zoete aardappel, oude kaas en rucola. Eigenlijk een tosti in een tortilla wrap! Met avocado dip.
Boeren omelet met groenten - Mind Your Feed
Een goedgevulde boeren omelet is wat mij betreft de perfecte lunch! Ik checkte mijn voorraad en koos paprika, ui, aardappel, courgette en champignons. Yum!
Spelt wraps - Mind Your Feed
Wat kun je eigenlijk niet doen met speltmeel? Ik heb het nog niet ontdekt, ik vind spelt een hele fijne vervanger voor tarwe en maak er dus ook erg vaak gebruik van. Ik maak er zoveel mee, van eierkoeken tot brownies tot brood en crackers. En ik merk zelf ook echt dat spelt mij goedLees meer
Snel ontbijtje: glutenvrije appelcrumble
Snel een lekker en voedzaam ontbijtje op tafel zetten? Maak dan deze glutenvrije appelcrumble.
Prei kerrie ovenschotel (low fodmap, glutenvrij en lactosevrij) - GEVOELIGE BUIK RECEPTEN
Prei kerrie ovenschotel voor 4 personen Tip: Doe de voorgekookte aardappelschijfjes met 2 eetlepels water in een magnetronbestendige schaal en verwarm ze 4 minuten. De aardappelschijfjes zijn dan wat zachter. Smakelijk eten! Heb jij deze prei kerrie ovenschotel gemaakt? Laat het hieronder weten bij de reacties. Wil je jouw eigen …
Snelle komkommersalade - Uit Pauline's Keuken
Eenvoudige en snelle komkommersalade met dille en yoghurt.
Gezonde bananenpannenkoekjes - Lekker en Simpel
Zin in een iets uitgebreider ontbijt of lunch? Maak dan eens deze super eenvoudige en gezonde bananenpannenkoekjes. Je hebt maar twee ingrediënten nodig, 1 banaan en 2 eieren, om deze pannenkoekjes te maken. Je kan de pannenkoekjes achteraf ook nog beleggen met bijvoorbeeld wat extra plakjes banaan, honing of kaneel. Tijd: 15 min. Recept voor 1 […]